Kepenų ligų daugėja: pavojų kelia ne tik alkoholis, bet ir netinkamai vartojami vaistai

Per pastaruosius dešimt metų Lietuvoje gerokai išaugo lėtinių kepenų ligų paplitimas – sergamumas padidėjo daugiau nei du kartus. Prie šios tendencijos prisideda nesubalansuota mityba, per didelis riebalų kiekis maiste ir alkoholio vartojimas. Vis dėlto kepenims pavojų gali kelti ir vaistai, ypač kai jie vartojami savarankiškai, nesilaikant rekomendacijų ar per didelėmis dozėmis.

Kepenims kenkia ir kasdieniai sprendimai

Kepenys yra pagrindinis organas, kuriame metabolizuojama daug vaistų. Dėl to nepageidaujamas preparatų poveikis gali paskatinti kepenų fermentų kiekio padidėjimą ir pažeisti kepenų ląsteles. Statistikos duomenimis, vaistai sudaro apie trečdalį visų kepenų nepakankamumo priežasčių.

Rizika didėja, kai receptiniai ar nereceptiniai preparatai vartojami be gydytojo priežiūros, nesilaikoma informaciniame lapelyje nurodytų taisyklių arba antibiotikai vartojami per dideliais kiekiais. Tokiais atvejais galimos rimtos pasekmės kepenų funkcijai.

Augalinių medžiagų deriniai ir kepenų sveikata

Mokslinėje literatūroje daugėja duomenų apie kai kurių augalinių ekstraktų galimą naudą kepenims. Dažniausiai minimi silimarinas iš tikrųjų margainių, kurkuminas iš ciberžolių ir piperinas iš juodųjų pipirų. Tinkamomis dozėmis šios medžiagos gali padėti mažinti uždegimą, skatinti kepenų ląstelių regeneraciją ir neutralizuoti laisvuosius radikalus.

„Remian­tis moks­li­niais ty­ri­mais gali­ma teig­ti, kad auga­lų de­ri­nys iš si­li­ma­ri­no (tik­rų­jų mar­gai­nių ekst­rak­to), kur­ku­mi­no (dar­ži­nių ci­ber­žo­lių ekst­rak­to), pi­pe­ri­no (juo­dų­jų pi­pi­rų ekst­rak­to) ir kitų auga­li­nių kom­po­nen­tų ga­li turė­ti tei­gia­mą po­vei­kį ke­pe­nų veik­lai, ke­pe­nų ląs­te­lių re­ge­ne­ra­ci­jai, pa­dė­ti ap­si­sau­go­ti nuo ke­pe­nų surie­bė­ji­mo, pa­ša­lin­ti ke­pe­nų pažei­di­mus, at­si­ran­dan­čius dėl vaistų var­to­ji­mo.“

Tyrimai taip pat rodo, kad piperinas gali ženkliai pagerinti kurkumino pasisavinimą.

Todėl šių medžiagų derinys gali būti veiksmingesnis už atskirai vartojamus komponentus. „Eks­pe­ri­men­ti­niai duo­me­nys lei­džia ma­ny­ti, kad veik­lio­sios me­džia­gos kur­ku­mi­noi­dai ma­žina rie­ba­lų kau­pi­mą­si ke­pe­ny­se ir ap­sau­go jas nuo su­rie­bė­ji­mo“, – tei­gė gy­dy­to­ja gast­roen­te­ro­lo­gė J.Šums­kie­nė.

Kaip mažinti kepenų pažeidimo riziką

Kepenų sveikatai svarbu ne tik gydymas, bet ir kasdieniai įpročiai. Riziką galima mažinti laikantis kelių pagrindinių principų:

• vengti perteklinio alkoholio vartojimo;
• riboti riebius ir perdirbtus maisto produktus;
• kontroliuoti kūno svorį;
• reguliariai užsiimti fizine veikla;
• vaistus vartoti tik pagal gydytojo nurodymus ir neviršyti nustatytų dozių.

Gydytojui reikėtų pasakyti apie visus vartojamus preparatus, taip pat natūralius papildus. Ilgai arba didelėmis dozėmis vaistus vartojantiems pacientams gali būti rekomenduojama reguliariai tikrinti kepenų fermentus ir stebėti savijautą.

Apetito stoka, svorio kritimas, silpnumas ir nuovargis gali būti ankstyvieji kepenų funkcijos sutrikimo požymiai. Specialistai pabrėžia, kad sveikos gyvensenos įpročiai, ankstyva diagnostika ir profilaktika gali padėti išvengti sudėtingesnio gydymo, įskaitant chirurginius bei transplantacinius sprendimus, kai jų įmanoma išvengti.

Kepenys yra jautrus organas, todėl jų apsaugai būtinas atsakingas vaistų vartojimas, subalansuota mityba ir aktyvus gyvenimo būdas. Prireikus papildomą priežiūrą ar fitoterapines priemones reikėtų taikyti racionaliai ir gydytojui rekomendavus.

Panašūs straipsniai