Mėnesio archyvas: birželio 2026

Baltijos šalių gyventojai pripažįsta: stresas trikdo miegą, darbą ir santykius

Stresas tapo įprasta daugelio Baltijos šalių gyventojų kasdienybės dalimi. Naujausios apklausos duomenimis, su stresu susiduria...

Dešimt kasdienių įpročių, padedančių palaikyti imuninę sistemą

Atvėsus orams, keičiantis sezonams ar plintant virusams, organizmo atsparumas tampa ypač svarbus. Imuninę sistemą galima...

Virgilijus Skirkevičius: širdies sveikatai svarbūs ir kasdieniai įpročiai, ir augalai

Širdies veiklai įtakos turi ne tik paveldimumas ar amžius, bet ir kasdienis žmogaus gyvenimo ritmas....

Žvynelinę suvaldžiusi Gintarė vėl gali gyventi be skausmo: liga Lietuvoje paliečia tūkstančius

Ilgas kelias iki gyvenimo be skausmo 32 metų kaunietė Gintarė Juškienė šiandien sunkiai primena save...

Kasdieniai įpročiai, padedantys kontroliuoti aukštą kraujospūdį

Arterinė hipertenzija gali ilgai nesukelti jokių juntamų simptomų, tačiau nekontroliuojamas kraujospūdis didina širdies priepuolio, insulto,...

ŽIV ilgai gali nepasireikšti: specialistai ragina atkreipti dėmesį į simptomus ir išsitirti

ŽIV ir AIDS tema Lietuvoje išlieka aktuali ne tik dėl diagnostikos bei gydymo, bet ir...

Hipotirozė gali vystytis nepastebimai: kokius signalus siunčia organizmas

Skydliaukės veiklos sulėtėjimas, arba hipotirozė, yra vienas dažniausių šios liaukos sutrikimų Lietuvoje ir visame pasaulyje....

Sūris lietuvių mityboje: kuo jis naudingas ir kada gali pakenkti

Lietuviai sūrio suvartoja išties daug – skaičiuojama, kad vienam gyventojui per metus tenka apie 20...

Natūralios priemonės sergant diabetu: kas gali būti naudinga, o kur slypi rizika

Cukriniu diabetu sergantys žmonės neretai ieško papildomų būdų savo būklei gerinti – domisi augalais, maisto...

Krūtinės skausmas: kada jis gali būti susijęs su širdimi?

Krūtinės skausmas ne visada reiškia širdies ligą. Jo priežastys gali būti susijusios su raumenimis, nervais,...

Veido paraudimas nepraeina? Tai gali būti rožinės požymis

Veido odos paraudimą ir karščio pojūtį ne visada sukelia tik laikini aplinkos ar gyvenimo būdo...

Panikos priepuoliai ir depresija: moteris pagalbos ieškojo ne vienu būdu

Depresija, panikos priepuoliai ir nuolatinis nerimas vienos moters gyvenimą pakeitė iš esmės. Pirmuosius sunkumus ji...

Rūkymas kenkia ne tik plaučiams: odontologai įspėja apie burnos sveikatos pokyčius

Rūkymo poveikis burnai gali būti matomas ne tik dėl patamsėjusių dantų. Tabako produktai skatina bakterinių...

Diabeto komplikacijos gali pažeisti įvairius organus: kaip sumažinti jų riziką

Cukrinis diabetas gali paveikti beveik visas organizmo sistemas, ypač tuomet, kai liga nėra tinkamai kontroliuojama....

Inkstų vėžys ilgai gali neįspėti: pacientams suteikta nauja gydymo galimybė

Inkstų vėžys neretai ilgą laiką vystosi nepastebimai, nes ankstyvoje stadijoje nesukelia ryškių simptomų. Lietuvos sveikatos...

Širdies sveikatai svarbūs ne tik krūtinės skausmas ir dusulys: 6 netikėti ženklai

Širdies ir kraujagyslių ligos visame pasaulyje tebėra viena pagrindinių sergamumo ir mirtingumo priežasčių. Apie galimą...

Kaip buitinės valymo priemonės veikia sveikatą: į ką atkreipti dėmesį

Buitinė chemija naudojama kone kasdien – tvarkant namus, skalbiant ar dezinfekuojant paviršius. Tačiau kai kurios...

Dešimt treniruočių klaidų, galinčių stabdyti progresą

Norint pasiekti geresnę fizinę formą, neužtenka vien reguliariai lankytis sporto salėje. Tiek pradedantieji, tiek patyrę...

Kodėl ilgas sėdėjimas pavojingas sveikatai ir kaip sumažinti jo žalą

Valandos, praleistos sėdint prie kompiuterio, automobilyje ar priešais televizorių, tapo įprasta kasdienybės dalimi. Vis dėlto...

Trombozės požymiai: kada kraujo krešuliai gali tapti pavojingi

Kraujagyslėse susidarę kraujo krešuliai ne visada apie save praneša ryškiais simptomais. Tačiau trombas, užblokavęs kraujo...