Dienos archyvas: 2026-06-27

Mitybos specialistė Tautvilė liaupsina dilgėles: 8 priežastys, kodėl jas norėsite valgyti kasdien

Mitybos specialistė Tautvilė Šliažaitė primena, kad pavasarį gamta dovanoja nemokamą ir maistingą produktą – dilgėles....

27
Bir
Sunku atsikelti? Gydytoja pataria, kaip įveikti dienos mieguistumą ir jėgų stoką

Saulė šviečia ilgiau, tačiau daugelis vis dar jaučia stiprų ryto nerimą: sunku pakilti iš lovos,...

27
Bir
13 svarbių priežasčių, kodėl verta daugiau judėti — pradėkite šiandien

Tarptautinė Judėjimo sveikatos labui diena primena, kokią reikšmę kasdienis fizinis aktyvumas turi sveikatai. Pasaulio sveikatos...

27
Bir
Kaip išmokti gyventi su širdies nepakankamumu? Ekspertų patarimai ir naujos gydymo galimybės

Širdies nepakankamumas Lietuvoje tampa vis aktualesne problema dėl visuomenės senėjimo ir didėjančio žmonių, išgyvenančių širdies...

27
Bir
Nemiga, kaklo skausmai ir blogėjanti rega – kaip skaitmeninis įprotis kenkia ir kokia neįprasta mankšta padės

Šiandien daugelis mūsų negali įsivaizduoti dienos be išmaniųjų įrenginių. Tačiau pastovus buvimas prie ekranų turi...

27
Bir
Kai poilsis nepadeda: gydytojos patarimai, kada nuovargį vertinti rimtai

Nuovargis – dažna ir daugialypė būklė, kurią patiria tiek nuolat dirbantys, tiek sezoniniai darbuotojai ar...

27
Bir
Pacientai kardiologus pasiekia per vėlai: kaip atitolinti širdies nepakankamumą ir išgelbėti gyvenimą

Širdies nepakankamumas — liga, kuri ilgai vystosi tyliai, o kartais pacientams diagnozuojama per vėlai, kai...

27
Bir
Jei manote, kad tai sveika – smarkiai klystate: kodėl trapučius verta mesti tuoj pat

Sveika mityba dažnai suvokiama paprastai: mažiau riebalų, daugiau daržovių. Tačiau net produktai, kurie atrodo „švarūs“...

27
Bir
Suskačiavo: kiek kasmet Lietuvoje miršta nuo alkoholio – jei nepasikeis, laukia griežtesnės priemonės

Klausimas, kiek gyvybių kasmet nusineša alkoholis Lietuvoje, sulaukė išsamaus mokslinio įverčio. Lietuvos sveikatos mokslų universiteto...

27
Bir
Gamtoje tyko ne tik erkės: slapūs parazitai gali negrįžtamai pažeisti vidaus organus – kaip apsisaugoti

Prasidėjus šiltajam sezonui daugėja laiko, praleidžiamo gamtoje – miškuose, parkuose, sodybose ar prie vandens telkinių....

27
Bir
Menstruacijos: gydytojas Žiobakas paaiškino, kada gausus kraujavimas turėtų sunervinti

Gausus menstruacinis kraujavimas yra viena dažniausių priežasčių, dėl kurių moterys kreipiasi į ginekologus. Statistikos duomenys...

27
Bir
Abu tėvai turi ruoštis nėštumui: kada mesti žalingus įpročius ir kaip apsaugoti vaisiaus sveikatą

Planuojant kūdikį, svarbu, kad pasiruošimas apimtų abu būsimos šeimos narius. Neatsakingas elgesys prieš pastojant ir...

27
Bir
Odos vėžio atvejų Lietuvoje išaugo 3 kartus: ar tikrinate apgamus kartą per mėnesį?

Pasauliniai ir nacionaliniai duomenys rodo, kad odos vėžio, ypač piktybinės melanomos, sergamumas auga. Kasmet PSO...

27
Bir
Dažniausia jaunų moterų ginekologinė liga: medikė įspėja – pastebėjus šiuos simptomus kreipkitės nedelsiant

Policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS) – viena dažniausių reprodukcinio amžiaus moterų endokrininės sistemos sutrikimų. Ginekologė Raminta...

27
Bir
Urologo patarimai vyrams: paklausykite – antroji pusė ir jūsų sveikata jums padėkos

Urologijos praktika atskleidžia, kad daugelis vyrų susiduria su tais pačiais sveikatos iššūkiais: nuo gerybinės prostatos...

27
Bir
Suprastėjo atmintis, kankina miego sutrikimai ar nerimas? Šis simptomas gali bylodyti apie sunkiausią ligą

Atminties prastėjimas, miego sutrikimai, nerimas ar socialinio susitraukimo požymiai dažnai yra pradiniai signalai, kurių negalima...

27
Bir
Specialistas griauna mitus apie organizmo detoksą: kodėl jums jo nereikia

Pastaraisiais metais detoksikuojančios dietos, „valymo“ kokteiliai ir įvairūs papildai sulaukia daug dėmesio, tačiau ekspertai vis...

27
Bir
Negalite sulieknėti? Šios 3 klaidos blokuoja rezultatus

Dažnai, kai žmonės skundžiasi, kad nepavyksta sulieknėti, problema slypi ne trūkstamo ryžto, o keliuose pasikartojančiuose...

27
Bir
Gruzdintas maistas smogia sveikatai: kaip jis didina ankstyvos mirties riziką

Nauja platesnė analizė rodo, kad reguliarus gruzdinto maisto vartojimas siejamas su padidėjusia mirties rizika, ypač...

27
Bir
Gydytojas įspėja: kepenų suriebėjimas plinta kaip pandemija – kaip to išvengti

Kepenų sveikata tapo viena sparčiausiai augančių visuomenės sveikatos problemų. Santaros klinikų Pilvo chirurgijos centro vadovas...

27
Bir