Dienos archyvas: 2026-06-11

Saugu tik atrodo: UV spinduliai veikia net pro debesis ir stiklą

Daugeliui saulė asocijuojasi su poilsiu, įdegiu ir gera savijauta, tačiau nuo jos poveikio slypi rimtos...

11
Bir
Mokslininkai rado paprastą būdą pažaboti pyktį – tai ne tabletės

Moksliniai duomenys ir pagrindiniai rezultatai Pensilvanijos universiteto mokslininkų atlikta didelio masto metaanalizė, apjungianti 29 tyrimus...

11
Bir
Jie tukina: mitybos specialistai įvardijo 4 produktus, nuo kurių turėtumėte bėgti

Mityba yra vienas svarbiausių veiksnių, lemiančių kūno svorį ir bendrą sveikatą. Nors daugumai žmonių patinka...

11
Bir
Mitybos specialistas perspėjo apie 3 ryžių rūšis, kurių reikėtų vengti

Daugumai pasaulio gyventojų ryžiai yra svarbi kasdienio raciono dalis – jie universalūs, sotūs ir lengvai...

11
Bir
Tyrimas: nustojus vartoti svoriui mesti skirtus vaistus kilogramai grįžta

Po svorį mažinančių vaistų kurso daugumai pacientų numesti kilogramai grįžta, rodo nauja mokslinė apžvalga. Žurnale...

11
Bir
Ką daryti, jei vargina nemiga: mitybos specialistai išskyrė gėrimą Nr. 1, padedantį geriau miegoti

Nemiga vargina daugelį: sunku užmigti, dažnai nubudama naktį arba neatsigauti ryte. Miego kokybę lemia ne...

11
Bir
Mitybos specialistai įvardijo 5 priežastis, kodėl žmogus nemeta svorio net ir esant kalorijų deficitui

Net jei jūs stengiatės laikytis kalorijų deficito, svoris gali stovėti vietoje. Specialistai atkreipia dėmesį, kad...

11
Bir
Kodėl net ir laimingi žmonės lanko terapiją

Dažnai laikome laimę akivaizdžia sėkmės ženklu: geras darbas, stabilios finansinės sąlygos, šeima ir kelionės. Tačiau...

11
Bir
Svorio metimo mitai, su kuriais susiduria daugelis moterų

Kai tiek daug „ekspertų“ dalijasi nuomonėmis internete, išties sunku atskirti faktus nuo prasimanymų. Šis tekstas...

11
Bir