Dvidešimt metų nešiojausi vandens butelį visur, gerdama du litrus per dieną – tai buvo tarsi šventa taisyklė. Tačiau perskaičiusi apie Japonijos mokslininkų tyrimą, supratau: ta „auksinė taisyklė“ nėra tokia jau auksinė. Gydytoja patvirtino: „Taip, vandens norma yra labai individuali. Du litrai – ne visiems.“ Japonijos Nacionalinio biomedicinos inovacijų instituto atliktas tyrimas, apėmęs beveik šešis tūkstančius…
Naujienos pagal žymę:
šlapimo spalva
Ar žinojote, kad jūsų šlapimas gali būti vertingas sveikatos barometras? Nuo senovės civilizacijų laikų žmonės mokėjo atpažinti sveikatos sutrikimus pagal šlapimo ypatybes. Šiandien modernioji medicina, pasitelkdama pažangius tyrimus, dar tiksliau gali nustatyti gresiančias ligas. Laboratorinės medicinos gydytoja Eglė Marciuškienė ir gydytojas urologas Gediminas Platkevičius atskleidžia, į kokius šlapimo pokyčius vertėtų atkreipti dėmesį ir kada nedelsiant…
Kepenys – tai vienas svarbiausių ir didžiausių žmogaus kūno organų, atliekantis daugybę gyvybiškai svarbių funkcijų. Suaugusiojo žmogaus kepenys sveria iki pusantro kilogramo ir yra suskirstytos į didesnę dešiniąją bei kiek mažesnę kairiąją, uodeginę ir kvadratinę skiltis. Kepenys: gyvybiškai svarbus organas ir jo funkcijos Šis unikalus organas aktyviai dalyvauja medžiagų apykaitoje: skaido ir kaupia vitaminus bei…
Šlapimas – vienas paprasčiausių „signalų“, kuriuos kasdien siunčia mūsų kūnas. Jo spalva, kvapas, kiekis ar net putojimas gali daug pasakyti apie hidrataciją, mitybą ir kartais – apie sveikatos sutrikimus. Tačiau kartu su šia tema gyvena ir užsispyrę mitai (pavyzdžiui, kad šlapimas padeda nuo medūzos įgėlimo). Kad būtų paprasčiau orientuotis, verta žinoti, kas yra normalu, o…