Naujienos pagal žymę:

riebalų mažinimas

Dietologai atskleidžia: 6 esminiai žingsniai atsikratant pavojingų visceralinių riebalų ir apsaugant sveikatą

Terminas „visceraliniai riebalai“ gali skambėti keistai, tačiau iš tikrųjų tai yra riebalai, supantys vidaus organus pilvo ertmėje. Daugelis žmonių siekia sumažinti šio tipo riebalų kiekį, o madingos ar drastiškos dietos žada greitus rezultatus. Tačiau visceralinių riebalų mažinimas priklauso nuo mažų ir realių mitybos bei gyvenimo būdo pokyčių, atliekamų laikui bėgant. Kas yra visceraliniai, arba kitaip…

Užmirškite dietas ir sportą atskirai: mokslas įrodė, kas tikrai veikia prieš pavojingus pilvo riebalus

Visceraliniai riebalai, besikaupiantys pilvo srityje aplink gyvybiškai svarbius organus, yra siejami su didesne rizika susirgti diabetu, širdies ir kraujagyslių ligomis, patirti insultą, vėžį ir net Alzheimerio ligą. Kembridžo universiteto epidemiologas Shayan Aryannezhad teigia, kad „svorio augimas pilvo srityje yra rimta visuomenės sveikatos problema“. „Beveik 3 milijardai žmonių pasaulyje turi antsvorio ar nutukimą, o svoris dažniausiai…

Nematomas žudikas: riebalai ant širdies ir pilvo – kaip juos atpažinti bei išgelbėti savo gyvybę?

Net ir keli kilogramai riebalų gali būti pavojingesni už dešimt kilogramų tų, kuriuos matome plika akimi ant rankų ar liemens. Kalba eina apie visceralinius riebalus – tuos, kurie gaubia mūsų vidaus organus, tokius kaip širdis, kepenys, kasa ir žarnynas. Jie dažnai lieka nepastebėti arba pasireiškia kaip „alaus pilvas“, tačiau jų neigiama įtaka sveikatai yra milžiniška…

Gydytoja atskleidė: išvalykite kepenis ir stebėkite, kaip tirpsta pilvo riebalai!

Žmonės nuolat ieško greitų būdų sulieknėti, tačiau dažnai pamiršta vieną pagrindinių kūno organų, be kurio sėkmingas ir ilgalaikis pilvo riebalų mažinimas yra visiškai neįmanomas – tai sveikai funkcionuojančios kepenys. Sutrikus šio esminio organizmo filtro veiklai, pradeda kauptis pavojingi toksinai. Būtent jie lėtina medžiagų apykaitą ir provokuoja staigų riebalinio audinio augimą liemens srityje. Pažeistas organas ilgą…

Riebūs plaukai vėl negražiai „blizga“? Ši kefyro kaukė išsprendžia problemą natūraliai

Kefyro kaukė plaukams riebalų mažinimui: kaip naudoti ir kokį efektą suteikia Kefyro kaukė plaukams riebalų mažinimui: kaip naudoti ir kokį efektą suteikia Riebūs plaukai – problema, su kuria susiduria daugelis. Jie atrodo nešvarūs greičiau nei norisi, greičiau praranda apimtį ir gali sukelti diskomfortą per dieną. Nors dažnas sprendimas – kasdienis plovimas šampūnu, tai gali dar…