Naujienos pagal žymę:

Cholesterolio mįslė įminta? Revoliucinės dietologo įžvalgos meta iššūkį senoms taisyklėms!

Daugelį metų visuomenėje vyravo įsitikinimas, kad cholesterolio lygį žmogaus organizme lemia suvartojamo maisto kiekis, ypač...

Kaip išsaugoti aštrų protą senatvėje? Neurologo paslaptis, pralenkianti net mitybą!

Visuomenei senstant, vis daugiau dėmesio skiriama smegenų sveikatai ir degeneracinių ligų, tokių kaip Alzheimeris, prevencijai....

Cukrus vaisiuose ir saldumynuose: mokslininkai atskleidžia, ar tikrai jie veikia mūsų kūną skirtingai

„Cukrus saldumynuose labai skiriasi nuo cukraus vaisiuose“, – teigia neseniai interviu davęs mitybos mokslininkas iš...

Aknė kamuoja? Specialistės atskleidžia, ką VALGYTI ir KOKIAS PRIEMONES RINKTIS, kad oda vėl švytėtų!

Aknė – dažna odos problema, kamuojanti tiek paauglius, tiek suaugusiuosius. Tačiau ar žinote, kuo skiriasi...

Naktį kamuoja sąnarių skausmas? Vaistininkė atskleidžia netikėtą priežastį ir kaip išvengti podagros priepuolių

Statistika rodo, kad pasaulyje podagra paliečia daugiau kaip 50 mln. gyventojų, o Lietuvoje sergančių šia...

Pamirškite „valgyk mažiau, judėk daugiau“: kodėl populiarus svorio metimo mitas iš tikrųjų neveikia?

Posakis „valgyk mažiau, judėk daugiau“, siekiant numesti svorio, skamba paprastai ir logiškai. Tačiau daugelis, bandžiusių...

„Jei tai būtų tiesa, visi taip darytų“: mokslininkai sugriovė iliuzijas apie populiarų svorio metimo būdą

Vienas tyrimas, turėjęs potencialo apversti svorio metimo metodus aukštyn kojomis, sulaukė didelio dėmesio, o vėliau...

Pavojingas mitas paneigtas: kasdienis gėrimas, tyliai žalojantis jūsų kepenis

Daugelis iš mūsų, stengdamiesi gyventi sveikiau ir sumažinti cukraus kiekį savo mityboje, dažnai renkasi dirbtinai...

Kava su pienu: griaunami mitai ir netikėtas mokslininkų atradimas apie uždegimą

Daugelį metų kava su pienu buvo neatsiejama daugelio ryto rutinos dalis, tačiau diskusijos apie šio...

Nustebsite: 7 tikrieji Jūsų sveikatos rodikliai, svarbesni už svarstyklių skaičius

Mitybos specialistė Malina Linkas Malkani ir šeimos gydytoja bei sveikatos ekspertė dr. Nesochi Okeke-Igbokwe pabrėžia,...

Stebina? Kai kurie „sveiki“ produktai tyliai griauna jūsų geležies atsargas!

Geležis yra vienas svarbiausių mikroelementų, be kurio žmogaus organizmas negalėtų tinkamai funkcionuoti. Ji atlieka lemiamą...

Mokslininkai atskleidė ilgaamžiškumo paslaptį: kokie mitybos įpročiai pailgina gyvenimą nepaisant genų?

Nors genai gali nulemti tam tikrą polinkį į ilgesnį ar trumpesnį gyvenimą, nauji moksliniai tyrimai...

Paslėptas priešas jūsų kūne: mokslininkai atskleidžia lėtinio uždegimo požymius ir efektyvias kovos strategijas

Lėtinis uždegimas šiandien laikomas vienu pagrindinių lėtinių ligų pradininkų, tyliai griaunančių mūsų sveikatą. Nors jis...

Negalite sumažinti kraujospūdžio? Gydytojas įvardijo kritinį įprotį, kurio privalu atsisakyti nedelsiant

Aukštas kraujospūdis (hipertenzija) yra viena iš pagrindinių širdies ligų rizikos veiksnių, dažnai vadinama „tyliąja žudike“,...

Nepastebi, bet kūnas šaukia: gydytojai atskleidžia, kaip vienas paprastas įprotis gelbsti nuo ligų ir net vėžio

Ar žinojote, kad kūnas nuolat siunčia mums įspėjamuosius signalus, kurie gali padėti išvengti rimtų ligų?...

Pamirškite riebų maistą: štai kaip alkoholis slapta veikia jūsų cholesterolio lygį!

Daugelis iš mūsų puikiai žino, kad nesveika mityba, didelis riebaus maisto vartojimas, rūkymas ir sėslus...

135 valandų badavimas: euforija ir medikų įspėjimai. Ar verta rizikuoti?

Pastaruoju metu badavimas, arba protarpinis nevalgymas, sulaukia vis daugiau dėmesio. Vieniems tai – mados reikalas,...

Išmokite gelbėti savo gyvybę: esminiai krūties vėžio prevencijos patarimai kiekvienai moteriai!

Spalis pasaulyje ir Lietuvoje žymimas kaip krūties vėžio prevencijos mėnuo. Tai ypač svarbus priminimas kiekvienai...

Atraskite dietologų paslaptis: kaip užkandžiauti sveikai ir kontroliuoti cukrų kraujyje?

Cukraus kiekio kraujyje svyravimai gali ne tik sukelti energijos trūkumą, bet ir pakenkti bendrai sveikatai....

Šokiruojanti tiesa: per didelis baltymų kiekis gali pakenkti jūsų sveikatai

Baltymai yra esminė mūsų mitybos dalis ir gyvybiškai svarbūs organizmo funkcijoms. Sudaryti iš aminorūgščių, jie...