Naujienos pagal žymę:

Profesorius R. Stukas įvardijo mitybos taisyklę, keičiančią gyvenimą: kaip atsikratyti svorio ir pagerinti smegenų veiklą be pastangų?

Profesorius R. Stukas atskleidžia mitybos evoliuciją: asmeniniai pokyčiai dėl geresnės savijautos Mitybos mokslas nuolat tobulėja,...

Šeimos gydytojas atskleidė: šis vitaminas – raktas į lengvesnę nugarą ir stipresnę sveikatą

Vitaminai, mineralai ir maisto papildai tapo neatsiejama daugelio žmonių kasdienybės dalimi. Tačiau ar visada žinome,...

Varginantis refliuksas: vaistininkas atskleidžia netikėtus simptomus ir veiksmingus būdus palengvinti savijautą

Daugelio tiesiog refliuksu vadinama gastroezofaginio refliukso liga yra būklė, kai apatinis stemplės raukas (sfinkteris) tinkamai...

Profesorius atskleidė sveikos širdies paslaptis: koks miego laikas gelbsti ir ką moterims privalu žinoti po 50-ies

Širdies ligų rizikos veiksniai ir prevencijos svarba Širdies ir kraujagyslių ligos (ŠKL) yra viena didžiausių...

Šokiruojantis tyrimas: ar glitimas kenkia Jūsų smegenims ir virškinimo sistemai?

Glitimas – baltymas, natūraliai randamas kviečiuose, miežiuose, rugiuose ir kitose grūdinėse kultūrose. Jis taip pat...

Aukštas cholesterolis: šie maisto papildai gali būti pavojingi – ką privalo žinoti kiekvienas?

Aukštas mažo tankio lipidų (MTL), dažnai vadinamo „blogojo“ cholesterolio, kiekis yra plačiai paplitusi sveikatos problema....

Slaptas organizmo šauksmas: dešimt požymių, kad Jums trūksta gyvybiškai svarbaus jodo!

Skydliaukė naudoja jodą gaminti hormonams, kurie padeda kontroliuoti augimą, atkurti pažeistas ląsteles ir palaikyti normalią...

Cukrus – „baltoji mirtis“? Ekspertai atskleidžia, kas iš tiesų vyksta jūsų smegenyse atsisakius saldumynų

Daugeliui iš mūsų cukrus asocijuojasi su malonumu ir energija. Tačiau vis dažniau susimąstoma apie jo...

Atskleista tiesa: vaistininkė paaiškina, kas iš tiesų mažina „blogąjį“ cholesterolį ir stiprina sveikatą

Žuvų taukai yra vienas dažniausiai pasirenkamų maisto papildų, kuriuos rekomenduojama vartoti visus metus. Vaistininkė Jurgita...

Cholesterolis: Mitas ar grėsmė? Kardiologo įžvalgos, kurios išgelbės Jūsų širdį

Nemažai diskusijų visuomenėje kelia vaistai, skirti cholesterolio kiekiui mažinti – nuolat abejojama jų nauda, primenamas...

Paslaptis atskleista: kodėl vitaminai nepadeda sustabdyti plaukų slinkimo?

Plaukų stiprinimas: kodėl vien išorinės priemonės neužtenka? Daugelis žino, kad norint užtikrinti sveiką plauką, nepakanka...

Vėžys nėra lemtis: 4 esminės taisyklės, kurias privalo žinoti kiekvienas!

Vingio parke vykusiame renginyje „Švęsk sveikatą“ vilniečiai ir miesto svečiai turėjo progą susipažinti su naujausiomis...

Dietologai atskleidė didžiulę klaidą: su kokiais papildais kavos gerti griežtai draudžiama?

Kasdieninis kavos puodelis daugeliui tapo neatsiejama ryto rutina ar dienos energijos šaltiniu. Tačiau ar kada...

Nematomas žudikas: riebalai ant širdies ir pilvo – kaip juos atpažinti bei išgelbėti savo gyvybę?

Net ir keli kilogramai riebalų gali būti pavojingesni už dešimt kilogramų tų, kuriuos matome plika...

Ilgaamžiškumo paslaptis atskleista: kokių 6 maisto produktų šimtamečiai beveik niekada nevalgo?

Ilgaamžiškumas ir geros sveikatos išsaugojimas yra daugelio siekis. Registruota dietologė Amy Davis teigia, kad šimtamečiai...

Kasdienė kava: energijos šaltinis ar tylus grėsmių nešėjas jūsų sveikatai?

Kava – milijonų žmonių ryto ritualas ir neatsiejama dienos dalis. Jos stimuliuojantis aromatas pažadina ir...

Iš 89-erių mitybos ekspertės lūpų: 6 esminiai patarimai ilgaamžiškumui ir puikiai savijautai

Mokslų daktarė, Niujorko universiteto mitybos, maisto studijų ir visuomenės sveikatos profesorė Marion Nestlé teigia, kad...

Nuo energijos užtaiso iki nemalonių padarinių: kas nutinka, kai kavą geriate tuščiu skrandžiu?

Daugeliui žmonių rytas neįsivaizduojamas be puodelio aromatingos kavos. Ji tapo neatsiejama mūsų kasdienybės dalimi, žadanti...

Nepakeičiamas duetas: selenas ir cinkas – jūsų stipraus imuniteto ir ilgaamžiškumo garantas

Kasdieniame skubėjime dažnai pamirštame apie tuos tyliuosius organizmo pagalbininkus, kurie atlieka nepaprastai svarbų vaidmenį mūsų...

Mokslininkų perspėjimas: kokie maisto produktai griauna jūsų atmintį ir kaip to išvengti?

Naujausi moksliniai tyrimai atskleidžia nerimą keliančią tiesą apie kasdienės mitybos įtaką mūsų smegenų sveikatai, ypač...