Naujienos pagal žymę:

Vaistininkas atskleidžia netikėtą tiesą: kodėl marinuotų agurkų sulčių nereikia išpilti?

Daugelis iš mūsų žino, kad sportuojant svarbu atkurti prarastus skysčius ir mikroelementus. Tačiau ar kada...

Slapti maisto deriniai: išmokite geriau įsisavinti geležį, kalcį ir vitaminus – Jūsų kūnas padėkos!

Kasdienėje mityboje svarbu ne tik tai, ką valgome, bet ir kaip deriname maisto produktus. Tam...

SPF ir vitaminas D: ar kremas nuo saulės tikrai blokuoja gyvybiškai svarbių medžiagų gamybą?

Diskusijos apie tai, kaip SPF (Saulės apsaugos faktorius) veikia vitamino D įsisavinimo procesą, netyla kasmet....

Kaip sulėtinti biologinį senėjimą? Mokslas atskleidžia esminius veiksnius ir gyvenimo būdo įtaką

Biologinis senėjimas yra sudėtingas ir neišvengiamas procesas, vykstantis dėl genetinių polinkių ir aplinkos veiksnių derinio....

Kava ar alternatyva? Specialistė atskleidžia, kam kofeinas gali būti pavojingas ir kada rinktis kitus gėrimus

Nors vis daugiau žmonių atsisako įprastos kavos, Kauno kolegijos lektorė, STEAM maisto technologijų, kulinarinio meno...

Mokslininkai atskleidžia: 5 įpročiai, kurie pridės dešimtmetį jūsų gyvenimui!

Svarbu ne tik tai, ką valgome, bet ir mūsų kasdieniai įpročiai bei bendras gyvenimo būdas....

Gydytojas įspėja: šie vitaminai, vartojami pertekliumi, pažeidžia gyvybinius organus – kada papildai tampa grėsme?

Didelis reklaminis triukšmas ir menkas rinkos reguliavimas mažina žmonių motyvaciją sveikatos problemas spręsti su gydytojų...

Kuri kraujo grupė slepia didžiausią insulto riziką? Mokslininkai perspėja ir pataria, kaip save apsaugoti

Insultas – tai ūmus sutrikimas, kurio metu pažeidžiamas smegenų audinys. Dažniausiai pasitaikantis yra išeminis insultas,...

Ar jūsų inkstai kenčia tylėdami? 9 kasdieniai įpročiai, kurie juos griauna!

Inkstai – gyvybiškai svarbūs organai, atliekantys daugybę funkcijų: filtruoja kraują, šalina toksinus, reguliuoja kraujospūdį ir...

Celiulitas: ar tikrai žinote viską? Griauname mitus ir dalijamės veiksmingais patarimais

Celiulitas – dažna tema, kuria su odos priežiūros specialistais konsultuojasi moterys. Ypač šios diskusijos suintensyvėja...

Nepaprastas eliksyras: 3 datulės kasdien – ir Jūsų kūnas dėkos akimirksniu!

Datulės – šie unikalūs ir saldūs vaisiai, auginami tūkstančius metų, jau seniai žinomi dėl savo...

Mitybos įtaka dantims: burnos higienistės patarimai, kurie pakeis jūsų šypseną!

Ar žinojote, kad jūsų kasdienė mityba yra vienas svarbiausių veiksnių, lemiančių burnos ir, platesne prasme,...

Valgykite mažiau be kančios: dietologas atskleidė du paprastus, bet stebuklingus triukus

Daugelis iš mūsų nuolat kovoja su noru valgyti mažiau ir numesti svorio, tačiau dažnai mus...

Šokiruojantis Pasaulio sveikatos organizacijos verdiktas: ar tikrai saldikliai nekenksmingi?

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) paskelbė naujas gaires, kuriose drastiškai patariama nevartoti vadinamųjų necukrinių saldiklių (NSS)....

Gydytoja perspėja: antibiotikai – ne panacėja! Štai kaip juos vartoti ir atgauti jėgas po ligos

Antibiotikai yra viena svarbiausių medicinos priemonių kovojant su bakterinėmis infekcijomis. Tačiau jų vartojimas reikalauja ypatingo...

Neignoruokite šių ženklų: klastinga mažakraujystė užklumpa netikėtai – kaip apsisaugoti?

Mažakraujystė, mediciniškai žinoma kaip anemija, yra klastinga liga, kasmet užklumpanti tūkstančius Lietuvos gyventojų. Ypač pažeidžiami...

Šokiruojanti diagnozė 45-erių: Gedimino istorija, įspėjanti apie klastingą žarnyno vėžį

Statistika rodo, kad storosios žarnos vėžio rizika dažniausiai didėja sulaukus 50-ies, o apie pusė visų...

Pavasario energija lėkštėje: kaip ridikėliai ir dilgėlės atgaivina organizmą po žiemos?

Po ilgos žiemos, kai organizmas trokšta atgaivos ir energijos, pavasarinės daržovės tampa tikru išsigelbėjimu. Ankstyvieji...

Pavasario detoksas: ar tikrai valote organizmą, ar tik kenkiate sau? Vaistininkės perspėjimas!

Pavasaris dažnai asocijuojasi su atsinaujinimu ir noru apsivalyti – tiek sielą, tiek kūną. Detoksikacija ir...

Šokiruojantis tyrimas: klimato kaita nuodingos medžiagos kiekį ryžiuose didina iki vėžį sukeliančio lygio

Ryžiai yra daugiau nei pusės pasaulio gyventojų pagrindinis maistas. Juos kasdien vartoja daugiau žmonių nei...