Naujienos pagal žymę:

Grožio eksperto perspėjimas: išbraukite šiuos maisto produktus iš raciono ir džiaukitės stangria oda be spuogų bei raukšlių!

Daugelis siekia nepriekaištingos odos išvaizdos naudodami įvairias kosmetikos priemones, tačiau Didžiosios Britanijos kosmetologė Abigail James...

Ekspertai atskleidžia: kodėl populiarūs bananai ryte gali labiau pakenkti nei padėti?

Daugelis iš mūsų įpratę griebtis banano ryte, tikėdamiesi greito energijos užtaiso. Juk tai patogu, skanu...

Antioksidantai: stebuklinga panacėja ar paslėpta grėsmė? Gydytoja įspėja apie pavojus

Nors antioksidantų nauda organizmui yra didelė, daugeliu atvejų pakanka sveikos gyvensenos ir visavertės mitybos. Papildai...

Kardiologas atskleidžia: štai kokios mėsos privalote atsisakyti dėl sveikos širdies!

Nemaža dalis pasaulio gyventojų, ypač Vakarų šalyse, savo mitybos racione nuolat turi mėsos. Naujausi tyrimai...

Kardiologas atskleidžia: 7 vakariniai įpročiai, kurie tyliai žaloja jūsų širdį

Širdies ligos – tai ne staiga užklumpantis reiškinys, o daugelio metų eigoje besivystanti būklė, dažnai...

Kruasanai: šokiruojantis mokslininkų verdiktas apie populiarųjį skanėstą ir jūsų sveikatą

Kruasanai – minkšti, sluoksniuoti ir tirpstantys burnoje – tapo daugelio ryto ritualo dalimi ar maloniu...

Vaikščiojimo galia po 40-ies: ekspertai atskleidžia, kiek žingsnių padės sėkmingai sulieknėti

Kodėl sulieknėti po 40-ies tampa sunkiau? Sulaukus ketvirtosios dešimties, svorio metimas susiduria su specifiniais iššūkiais....

Šeimos gydytoja įspėja: pertekliniai riebalai – tylūs kūno žudikai, keliantys grėsmę širdžiai, kepenims ir kasai

Riebalai yra neatsiejama mūsų mitybos dalis – jie suteikia energijos, padeda pasisavinti gyvybiškai svarbius vitaminus...

Ilgas ir sveikas gyvenimas: ekspertai atskleidžia veiksmingiausias ilgaamžiškumo praktikas

Ilgaamžiškumo praktikos, tokios kaip protarpinis badavimas, pirtis ar šalčio terapija, vis labiau domina visuomenę. Tačiau...

Sveikatos garantas lėkštėje: 7 grūdai, kurie stebins mažu angliavandenių kiekiu ir didžiule nauda!

Nors daugelis angliavandenius ribojančių mitybos filosofijų grūdines kultūras visiškai draudžia, tam tikros grūdų rūšys išsiskiria...

Šeimos gydytoja atvirai: Ką privalo žinoti kiekvienas, įžengęs į ketvirtą dešimtį?

Įžengus į ketvirtąją dešimtį, daugelis ima intensyviau galvoti apie savo sveikatą. Ar tikrai 40 metų...

Tylusis ligų šaltinis: 10 požymių, kad jums kritiškai trūksta vitamino D

Vitamino D svarba žmogaus organizmui yra sunkiai pervertinama. Jis ne tik padeda palaikyti stiprius kaulus,...

Nepaisote gripo liekamųjų reiškinių? Vaistininkė įspėja apie didžiausią klaidą ir pataria, kaip išvengti atkryčio

Persirgus gripu, daugelis skuba grįžti į įprastą gyvenimo ritmą, tačiau tai gali būti didžiausia klaida,...

Gydytoja paneigia populiariausius mitus apie cholesterolį: kodėl svarbu žinoti tiesą?

Cholesterolis – neatsiejama mūsų organizmo dalis, be kurios negalėtume normaliai funkcionuoti. Tačiau visuomenėje apie jį...

Nepameskite pinigų vėjais: vaistininkė pataria, kokią maisto papildų formą rinktis, kad organizmas juos pasisavintų efektyviausiai

Nustačius tam tikrų medžiagų ar elementų trūkumą organizme, neretai pakankamą jų kiekį su maistu gauti...

Nustokite daryti šias klaidas: vaistininkė atskleidžia, kodėl vitaminai jums nepadeda!

Pastarąjį mėnesį, esant dideliems virusinėmis infekcijomis sergančiųjų skaičiams, vaistininkai sulaukė rekordinio kiekio užklausų dėl imuniteto...

Nebelikę jėgų ir energijos? Gydytojas įvardijo klastingos ligos požymius ir kam ji gresia

Ar jaučiate nuolatinį nuovargį, energijos stygių ir pastebite, kad oda tapo blyškesnė? Šie simptomai gali...

Nepaprastas pilvo skausmas: kada virškinimo sutrikimai pranašauja rimtas ligas?

„Dažnai išgirstame tokius pacientų nusiskundimus – sutriko virškinimas, po valgymo maistas „stovi“, pykina, nedirba skrandis,...

Vaistininkė atskleidžia: kaip deginti kalorijas efektyviau ir maksimaliai sustiprinti sveikatą!

Tiek žvarbus ir slogus oras, tiek ir šventinis laikotarpis neretai lemia, kad sportinę aprangą nustumiame...

Nepaprasta agurkų galia: 7 priežastys juos valgyti kasdien ir kodėl raugintų nepadauginti

Agurkai – viena populiariausių ir gaiviausių daržovių, itin vertinama šiltuoju metų laiku. Nors dažnai jie...