Naujienos pagal žymę:

Daugelis iš mūsų nuolat kovoja su noru valgyti mažiau ir numesti svorio, tačiau dažnai mus kankina nuolatinis alkio jausmas. Garsus britų dietų kūrėjas ir gydytojas Michaelas Mosley savo tinklaraštyje atskleidė du paprastus, bet itin veiksmingus triukus, padedančius pažaboti potraukį maistui ir efektyviai valdyti alkį, kad lieknėjimo procesas taptų lengvesnis ir malonesnis. Lėtas valgymas: raktas į…