Naujienos pagal žymę:

Kreatinas yra medžiaga, natūraliai esanti žmogaus organizme ir gyvūniniuose maisto produktuose. Tai natūralus organinis junginys, kurį žmogaus organizmas gamina iš trijų aminorūgščių – arginino, glicino ir metionino. Kreatinas sintetizuojamas kepenyse, inkstuose ir kasoje, o didžioji jo dalis kaupiama raumenyse. Jo pagrindinė funkcija – energijos tiekimas ląstelėms, ypač intensyvių fizinių krūvių metu. Raumenyse esantis kreatinas virsta…