Ilgalaikis stresas yra vienas iš didžiausių šiandieninės visuomenės sveikatos iššūkių. Nepaisant to, kad stresas yra natūrali organizmo reakcija į iššūkius, nuolatinis jo poveikis gali sukelti rimtų ir dažnai negrįžtamų sveikatos sutrikimų. Profesorius Dalia Sekmokienė, specialistė maisto mokslo, sveikos gyvensenos srityse ir rytų medicinoje, išsamiai paaiškina, kaip stresas veikia mūsų organizmą ir ką galime padaryti, kad…
Naujienos pagal žymę:
ilgalaikis stresas
Ilgalaikis stresas kaip pagrindinis sveiko ilgaamžiškumo priešas Stresas – tai neišvengiama mūsų kasdienio gyvenimo dalis, tačiau ilgalaikis ir nekontroliuojamas stresas tampa viena didžiausių grėsmių mūsų sveikatai ir gyvenimo trukmei. Medicinos mokslų daktaras, gydytojas neurologas Jokūbas Fišas pabrėžia, kad nors senėjimas yra natūralus procesas, daug svarbiau yra kaip mes jį priimame ir kaip gyvename, nes tinkami…