Pelyno, valerijono, gudobelės ir kitų augalų antpilai daugeliui vyresnio amžiaus žmonių yra gerai pažįstama šeimos vaistinėlės dalis. Šios priemonės vertinamos ne vien dėl tradicijos – augaliniai ekstraktai pasižymi farmakologinėmis savybėmis, kurios gali būti svarbios senstančiam organizmui.
Kaip gaminami ir kuo pasižymi augaliniai ekstraktai?
Dažnai tokie preparatai gaminami perkoliacijos būdu: augalinė žaliava užpilama vandeniu arba spiritu ir brandinama, kol susidaro koncentruotas ekstraktas. Taip išgaunamos įvairios bioaktyvios medžiagos – alkaloidai, eteriniai aliejai, flavonoidai ir kiti junginiai.
Fitoterapeutas Virgilijus Skirkevičius augalinius ekstraktus vadina sena vaistų forma. „Labai ilgai ji buvo itin paklausi ir tik pastarąjį šimtmetį ją nukonkuravo šiek tiek patogesnės. Tačiau savo efektyvumo augaliniai ekstraktai tikrai neprarado“, – teigia jis.
Anot specialisto, vyresni žmonės dažnai vėl prisimena šiuos preparatus, kai pastebi, kad kai kuriais atvejais jų poveikis pasireiškia greičiau nei tablečių. „Augaliniai ekstraktai tiesiogiai veikia kraujotaką bei nervų sistemą, todėl jų efektas juntamas sparčiau ir stipriau“, – aiškina V. Skirkevičius.
Skystos formos poveikis organizmui
Greitesnį poveikį gali lemti pati preparato forma. Skystos koncentracijos medžiagos greičiau patenka į plonąjį žarnyną ir įsisavinamos per kraują. „Arbata ar net tabletės veikia daug lėčiau. Ypač jeigu žmogus vyresnis. Augaliniai ekstraktai labai greitai pagerina virškinimą, mat skrandžio ir plonojo žarnyno būklė bei jų veikimas tiesiogiai priklauso nuo rūgštingumo“, – sako fitoterapeutas.
Senstant organizme mažėja virškinimo fermentų gamyba. „Vyresnio amžiaus žmonės pradeda jausti, kad jų kūnas blogai virškina riebalus bei baltymus. Šie ima paprasčiausiai pūti skrandyje. Tuo tarpu angliavandeniai jame ima rūgti. Nuo to žmogui nuolat svaigsta galva, darosi silpna“, – pasakoja V. Skirkevičius.
Jo teigimu, augaliniai ekstraktai gali padėti sustabdyti šiuos nemalonius procesus.
„Jeigu žmogus kelias dienas iš eilės jaučiasi nelabai gerai, keletas lašelių, vartojamų po tris kartus per dieną, pastebimai pagerina savijautą“, – sako fitoterapeutas.
Kada būtinas atsargumas?
Natūrali kilmė savaime nereiškia, kad preparatus galima vartoti be apribojimų. „Ne veltui gydytojai vyresniems žmonėms rekomenduoja reguliariai vartoti augalinius ekstraktus. Vartojami nepiktnaudžiaujant, jie organizmui suteikia tam tikrą teigiamą impulsą, paspartina šiek tiek prislopusius procesus“, – teigia V. Skirkevičius.
Specialistas taip pat pažymi, kad augaliniai antpilai padeda naudingosioms medžiagoms pasklisti po visą kūną ir gerina virškinimą. Vis dėlto, kaip ir kitus medikamentus, juos reikia vartoti laikantis rekomendacijų – priešingu atveju norimo poveikio galima nesulaukti.
Prieš pradedant vartoti ekstraktus verta pasitarti su gydytoju, ypač jei vartojami kiti vaistai. Kai kurios žolelės gali daryti įtaką vaistų metabolizmui. Taip pat svarbu įvertinti alkoholio turinčių tinktūrų poveikį, pasirinkti tinkamą dozę, nepiktnaudžiauti ilgą laiką ir stebėti, ar nepasireiškia alerginės reakcijos.
Augaliniai ekstraktai turi gilias tradicijas ir gali būti naudingi, ypač tuomet, kai su amžiumi silpnėja virškinimo bei nervų sistemos funkcijos. Tačiau saugiam jų vartojimui būtini gydytojo patarimas, tinkama dozė ir atsakingas požiūris.