Odos vėžio prevencijai svarbi ne tik apsauga nuo ultravioletinių spindulių, bet ir nuolatinė odos bei apgamų savistaba. Gydytoja dermatovenerologė Asta Dumbliauskienė pabrėžia, kad nors Lietuvoje žmonių žinios apie prevenciją gerėja, į odos pokyčius būtina reaguoti nedelsiant.
Pasak gydytojos, tiek natūrali saulė, tiek soliariumai skleidžia UV spindulius, o ilgalaikis jų poveikis didina odos vėžio riziką. Įdegis nėra sveikatos požymis, todėl saugotis nuo ultravioletinių spindulių reikėtų nepriklausomai nuo to, ar jie gaunami saulėje, ar soliariume.
Odos vėžio atvejų daugėja dėl kelių priežasčių
– Odos vėžys pakankamai dažnas ir jo atvejų daugėja, kodėl?
– Mes nuolat norime saulės, esame jos pasiilgę. Visgi yra įrodyta, jog bet kokie įdegį skatinantys šaltiniai (saulė, soliariumas), skleidžia ultravioletinius (UV) spindulius, kurie labai stipriai didina riziką susirgti odos vėžiu. Atvejų daugėja todėl, kad pasaulis sensta, daugėja vyresnio amžiaus žmonių. Visgi diagnostika gerėja, gydymas taip pat.
Gydytoja nurodo, kad odos vėžio riziką gali didinti genetinis polinkis, tam tikras odos fototipas ir didelis apgamų skaičius – daugiau nei 50. Įtakos taip pat turi anksčiau patirti nudegimai saulėje, imunosupresinių vaistų vartojimas, lėtinės žaizdos ir cheminė įtaka darbe. Rizika didesnė ir esant aukštam ūgiui bei gausiai vartojant alkoholį. Šie veiksniai gali didinti tikimybę, kad pigmentiniai dariniai mutuos ir taps piktybiniai.
Lietuvos rodikliai, palyginti su Europa
– Kokia yra Lietuvos sergamumo statistika?
– Mūsų rodikliai, palyginus su Europa, yra geri. Pagal 2018 metus galima matyti, jog ekonomiškai stipriose šalyse, sergamumo melanoma atvejų yra registruojama kur kas daugiau, nei Lietuvoje. Išskaidžius vyrų ir moterų sergamumą pasauliniu mastu, vyrų rodikliai daugmaž atitinka, tačiau moterų melanomos sergamumas didžiausias yra Danijoje. Palyginimui – lietuvių moterų sergamumo melanoma atvejų yra 9 iš 100 tūkst, danių – 33 iš 100 tūkst.
<…> Daugiausiai šiuos skaičius lemia saulės vartojimo įpročiai.
Įtartinus odos pokyčius padeda įvertinti ABCD taisyklė
Apgamus gydytoja rekomenduoja stebėti pagal ABCD sistemą:
- A – asimetrija;
- B – border, arba netaisyklingi kraštai;
- C – colour, arba spalvos kitimas;
- D – diametras, arba darinio didėjimas.
Ši taisyklė gali padėti greičiau pastebėti įtartinus pakitimus. Svarbu atkreipti dėmesį ir į ilgai negyjančias žaizdeles bei naujai atsiradusius darinius. Apie 50 proc. melanomų susiformuoja visiškai sveikoje odoje, todėl reikėtų stebėti ne tik jau esančius apgamus.
– Kaip stebėti savo odą?
– Reikia stebėti odą ir apgamus. Kai sakoma stebėti apgamus, turima omenyje ABCD sistemą.
Kaip sumažinti UV spindulių poveikį?
Kasdienėje prevencijoje patariama naudoti plataus spektro apsaugos nuo saulės priemones, rinktis apsauginius drabužius ir kepures. Tiesioginės saulės reikėtų vengti intensyviausiu metu – nuo 10 iki 16 valandos.
Soliariumai, pasak gydytojos, yra ypač pavojingi. Pasaulio sveikatos organizacija juos priskiria aukščiausios rizikos grupei. Jei apgamas nuolat trukdomas, verta pasikonsultuoti su gydytoju. Iš apgamo augančio plauko rauti nerekomenduojama – geriau jį nukirpti.
– Soliariumai – ar tai blogis?
– Soliariume taip pat yra UV spinduliai, tad jei sakome, kad UV spinduliai sukelia odos vėžį, logiška, kad tiek saulė, tiek soliariumai yra pavojingi. Pasaulinė sveikatos organizacija soliariumus priskyrė didžiausiai rizikos grupei susirgti odos vėžiu. Kuo jaunesnio amžiaus žmogus pradeda lankytis soliariume, rizika jam susirgti melanoma ar kitos formos odos vėžiu išauga iki 75 proc.
Reguliari savistaba ir ankstyva diagnostika gali reikšmingai pagerinti išgijimo galimybes. Pastebėjus naują ar pakitusį darinį, svarbu nedelsti ir laiku kreiptis į specialistą.