Migrena – liga, kuri daugelį metų iš žmogaus atima ne tik kasdienį komfortą, bet ir gyvenimo džiaugsmą. Radviliškietė Indrė Šaulianskaitė daugiau nei dešimtmetį kovoja su migrena su aura, kuri ne tik vargina stipriais galvos skausmais, bet ir išmoko ją išlaikyti vidinę ramybę bei gyvenimo pusiausvyrą.
Indrės galvos skausmai prasidėjo būnant dvyliktoje klasėje, kai pirmieji priepuoliai buvo tokie stiprūs, kad reikėjo praleisti pamokas ir išgulėti kelias dienas. Skausmas dažnai lydėjo pykinimas ir vėmimas, todėl iš pradžių mergina manydavo, jog tai tik streso ar nuovargio pasireiškimai. Tačiau laikui bėgant skausmai stiprėjo ir dažnėjo.
Neišvengiama diagnozė ir pirmosios gydytojų patirtys
Kreipimasis į neurologą Indrei nebuvo lengvas žingsnis. Pirmoji gydytoja pasirodė nekompetentinga ir nesuinteresuota, dažnai užduodavo nereikšmingus klausimus ir tiesiog siūlė „mažiau nervuotis“ bei skyrė įprastus vaistus nuo skausmo. Tik vėliau, apsilankiusi Kauno klinikų neurologe, Indrė gavo tikslią diagnozę – migrena su aura.
Ši diagnozė padėjo suprasti, kodėl priepuoliai buvo tokie neprognozuojami ir stiprūs. Migrena su aura pasireiškia ne tik stipriais skausmais, bet ir regos sutrikimais – Indrė dažnai prieš priepuolį matydavo „aklas dėmes“ ar mirgėjimus, kurie priversdavo prarasti orientaciją net paprastose situacijose, pavyzdžiui, parduotuvėje. Tai – viena pavojingiausių migrenos formų, kuomet ženklai apie artėjantį priepuolį leidžia žmonėms pasiruošti, tačiau tuo pačiu ir kelia didelį stresą.
Kas lemia migreną ir kaip su ja susigyventi?
Indrės atveju migrena yra paveldėta – tokie skausmai kamuodavo ir šeimos narius. Migrena ypač dažna tarp moterų, ką patvirtina ir neurologės dr. Kristinos Ryliškienės komentarai. Ji išskiria hormoninius svyravimus, neritmingą dienos režimą, tam tikrus maisto produktus, alkoholį, kofeiną, aplinkos veiksnius kaip pagrindinius provokatorius.
Specialistė pažymi, kad migrena diagnozuojama pagal klinikinius požymius, dažnai nereikia jokių sudėtingų tyrimų. Paprastai žmogus, kuris reguliariai patiria stiprius galvos skausmus ir susijusius simptomus – pykinimą, jautrumą garsams ir šviesai – turėtų pasitarti su neurologu dėl migrenos diagnozės.
Indrės patirtis su migrena
Stiprūs migrenos priepuoliai Indrę vargina dažnai vakare ar naktį, lydimi ne tik skausmo, bet ir pykinimo, vėmimo. Vienas iš sunkiausių iššūkių yra neprognozuojami priepuoliai, kurie bet kada gali sugadinti net atostogas ar darbą. Tačiau Indrė rado priemonių, kurios padeda valdyti situaciją – ji vartodama neurologų paskirtus vaistus, ginkmedžio ekstrakto papildus ir profilaktiškai rūpinasi sveikata.
Dar vienas svarbus aspektas – bendruomenės palaikymas. Indrė išskiria, kad dalyvavimas bendraminčių grupėse ir žinojimas, jog esi ne vienas su šia liga, labai palengvina gyvenimą su migrena. „Migrena yra gyvenimo mokytoja, kuri moko kontroliuoti emocijas, skirti sau laiko poilsiui ir gyventi harmonijoje“, – dalijasi moteris.
Indrės pasakojimas atkreipia dėmesį į migrenos svarbą ne tik kaip fizinę ligą, bet ir kaip iššūkį, kuriam reikia tinkamo dėmesio, supratimo ir gydymo. Ankstyvas simptomų atpažinimas ir medicininė pagalba gali ženkliai pagerinti ligonio gyvenimo kokybę bei sumažinti priepuolių dažnį.
