Šiltuoju metų laiku pėdos dažniau lieka atviros – avime basutes, vaikštome basomis, todėl jų odai tenka daugiau išbandymų. Jei pėdos reguliariai nedrėkinamos ir nešveičiamos, oda gali išsausėti, pradėti perštėti, skilinėti ar net skaudėti. Nors internete kartais siūloma pėdoms naudoti dantų pastą, šį būdą reikėtų vertinti atsargiai.
Kodėl pėdoms siūloma dantų pasta?
Kai kurių dantų pastų sudėtyje yra abrazyvinių dalelių, todėl jos gali mechaniškai pašalinti dalį negyvos odos. Mentolis taip pat suteikia vėsos ir gaivumo pojūtį. Kartu su pemzos akmeniu ar švelniu šepetėliu dantų pasta gali sustiprinti šveitimo efektą ir trumpam pašviesinti nagus.
Vis dėlto dantų pasta nėra sukurta pėdų odai prižiūrėti. Joje esančios medžiagos kai kuriems žmonėms gali sukelti sudirginimą, ypač jei pėdų oda jautri ar pažeista. Todėl šią priemonę reikėtų laikyti tik laikinu sprendimu, o ne įprastos priežiūros pakaitalu.
Kaip išbandyti šį būdą saugiau
Prieš tepant dantų pastą ant didesnio odos ploto, nedidelį jos kiekį verta išbandyti mažoje vietoje. Palaukite kelias minutes ir stebėkite, ar neatsiranda paraudimo, deginimo ar kitokio nemalonaus pojūčio.
- Nenaudokite dantų pastos ant atvirų žaizdų, stipriai įtrūkusių kulnų ar uždegimo pažeistos odos.
- Jei pėdose yra gilių įtrūkimų, lėtinių opų ar galimos infekcijos požymių, kreipkitės į gydytoją arba podiatrą.
- Procedūrą atlikite tik ant švarios ir sudrėkintos odos.
Jei oda nereaguoja, plonai užtepkite dantų pastos ant šlapios pėdos, lengvai pamasažuokite pemza arba švelniu šepetėliu, kelias minutes palaikykite ir nuplaukite šiltu vandeniu. Po to būtina odą sudrėkinti: galima naudoti riebų pėdų kremą arba natūralų aliejų, pavyzdžiui, kokosų ar migdolų.
Kas labiau tinka nuolatinei pėdų priežiūrai?
Dantų pasta gali būti panaudota vieną ar du kartus, tačiau kasdienei priežiūrai tinkamesnės specialiai pėdoms skirtos priemonės. Tai – pėdų šveitikliai, pėdų dildės, švelnūs kremai su urėja ar salicilo rūgštimi ir drėkinamieji losjonai.
Negyvai odai suminkštinti galima išbandyti šiltą pėdų vonelę su Epsom druska, o vėliau ją švelniai pašalinti. Vakare patepkite pėdas storesniu drėkinamojo kremo sluoksniu ir užsimaukite medvilnines kojines – taip drėgmė geriau išsilaikys, o odos atstatymas bus veiksmingesnis.
Kada reikėtų kreiptis į gydytoją?
Niežėjimas, paraudimas, pleiskanojimas ar nemalonus kvapas gali rodyti grybelinę infekciją. Tokiais atvejais vien namų priemonių gali nepakakti, todėl reikalinga gydytojo konsultacija ir, jei prireiks, vietinis arba sisteminis gydymas.
Taigi dantų pasta gali laikinai padėti nušveisti sveiką pėdų odą, tačiau ją naudokite atsargiai. Ilgalaikiam rezultatui svarbesni yra kasdienė higiena, reguliarus drėkinimas ir specialiai pėdoms skirtos priežiūros priemonės.