Staigus dantų gėlimas valgant ledus, geriant šaltą vandenį ar liečiant tam tikrą vietą gali būti ne vien laikinas nepatogumas. Padidėjęs jautrumas, kraujuojančios dantenos ir lokalus skausmas neretai signalizuoja apie burnos priežiūros problemas. Nors diskomfortą galima sumažinti paprastomis priemonėmis, svarbu išsiaiškinti, kas jį sukelia.
Jautrumas gali būti bendras arba lokalus
Dantų jautrumą lemia įvairios priežastys – nuo susikaupusių apnašų ir netinkamų priežiūros įpročių iki mechaninio dantenų pažeidimo. „Pirmas klausimas, kurį užduodu savo pacientams – ar jie jaučia bendrą dantų jautrumą, pavyzdžiui, valgydami ledus, gerdami šaltą vandenį, ar jautrumas juntamas tik tam tikroje srityje, pavyzdžiui, dantų kaklelių srityje prie dantenų. Nuo to priklauso problemos priežastis“, – komentuoja specialistė.
Visų dantų jautrumas gali būti susijęs su dantų griežimu, rūgštaus maisto vartojimu ar netinkamu balinimu. Tuo metu vienoje vietoje juntamą gėlimą dažnai lemia kietos apnašos ir dantų akmenys. „Dantų akmenys – viena iš priežasčių susidaryti vadinamiesiems dantų kakleliams. Jie dažniausiai kaupiasi prie pat dantenų ir stumia jas žemyn. Jeigu žmogus ilgai nesilanko pas specialistą atlikti burnos higienos, dantų kakleliai ilgainiui atsiveria, dantenos nebeuždengia danties emalio taip, kaip turėtų, ir susidaro sąlygos dantų jautrumui“, – teigia I.Dautartienė.
Per intensyvus valymas gali sustiprinti problemą
Dantų priežiūrai svarbi ne tik jos reguliarumas, bet ir pasirinktos priemonės bei valymo būdas. Per stipriai spaudžiant šepetėlį arba naudojant per kietus šerelius galima pažeisti dantenas ir emalį, todėl dantų kakleliai tampa atviresni.
„Klaidingai manoma, jog kuo kietesnis šepetėlis, tuo geriau jis išvalys dantis. Jeigu juo šveičiama per stipriai, pažeidžiamos dantenos, gali atsirasti jautrumas. Bėdų prisidaroma ir tuomet, kai naudojamas netinkamas elektrinis šepetėlis, kurio valymo intensyvumo negalime kontroliuoti taip, kaip valantis dantis rankiniu būdu“, – priduria higienistė.
Kokios priemonės padeda prižiūrėti jautrius dantis?
Padidėjus jautrumui, rekomenduojama rinktis minkštų šerelių šepetėlį. Taip pat svarbu kruopščiai išvalyti tarpdančius, kurių įprastas dantų šepetėlis nepasiekia.
- tarpdančiams valyti naudoti siūlą arba tinkamo dydžio tarpdančių šepetėlius;
- sunkiau pasiekiamoms vietoms rinktis vieno danties šepetėlį;
- vengti pernelyg stipraus dantų šveitimo;
- balinamąją pastą naudoti saikingai.
„Tarpdančiai – ertmės, kuriose kaupiasi daug apnašų, todėl svarbu juos tinkamai prižiūrėti. Tiesa, tą padaryti sunku vien tik įprastu šepetėliu. Rekomenduojama kartu naudoti tarpdančių siūlą arba specialius tarpdančių šepetėlius, kurie yra įvairių dydžių, todėl kiekvienas gali juos prisitaikyti sau tinkamiausią, – teigia I.Dautartienė. – Tolimesnius krūminius dantis, dantų vageles leidžia pasiekti vieno danties šepetėlis, kuris geriau nuvalo ir minkštas apnašas.”
Vaistininkas taip pat atkreipia dėmesį į balinamąsias priemones. „Balinamoji pasta dažnai sukelia dantų gėlimą, todėl derėtų ja nepiktnaudžiauti. Esant padidėjusiam jautrumui, vertėtų rinktis tokią, kurioje yra daugiau fluoro. Fluoras remineralizuoja, atkuria dantų emalį“, – teigia vaistininkas.
Profesionali higiena – svarbi prevencijos dalis
Reguliarūs apsilankymai pas odontologą ir burnos higienistą padeda laiku pastebėti problemas bei užkirsti kelią jų progresavimui. „Dantų higieną patariama atlikti du kartus per metus. Jeigu akmenys kaupiasi ne taip dažnai – bent kartą per metus. Tiesa, pastebiu, jog rūkantys žmonės ateina ir dažniau – kas tris mėnesius“, – komentuoja I.Dautartienė.
Specialistė pabrėžia, kad profesionali procedūra nebūtinai turi būti skausminga: „Šiuolaikinės technologijos yra labai pažangios, geras specialistas, kuris naudoja tinkamą įrangą, dirba profesionaliai, procedūrą atlieka neskausmingai. Per savo daugiau nei dešimties metų praktiką dar nė vienam pacientui, turinčiam jautrius dantis, neteko naudoti papildomo nuskausminimo“.
Užsitęsus simptomams vizito atidėlioti nereikėtų
Jei dantų jautrumas ar dantenų kraujavimas nepraeina ilgesnį laiką ir įprastos priemonės nepadeda, būtina kreiptis į specialistą. Tokie simptomai gali būti susiję su uždegimu ar rimtesnėmis ligomis.
„Tiek dantų jautrumas, tiek dantenų kraujavimas gali būti simptomai, bylojantys apie uždegimą ir rimtesnes ligas. Dantų jautrumą lemti gali net žarnyno ar skrandžio ligos. Todėl pastebėję minėtus simptomus ilgai nelaukite ir kreipkitės į savo gydytoją“, – ragina M.Lukštaraupis.
Tinkama kasdienė higiena, švelnus dantų valymas, tarpdančių priežiūra, saikingas balinamųjų priemonių naudojimas ir reguliarūs profesionalūs vizitai gali padėti sumažinti dantų jautrumą bei išsaugoti burnos sveikatą.