Brazilijos mokslininkų tyrimas leidžia manyti, kad amerikinių bazilikų (Ocimum americanum) ekstraktas gali padėti apsaugoti smegenis nuo kai kurių su amžiumi siejamų pokyčių. Eksperimentuose su žiurkėmis daugiausia dėmesio skirta hipokampui – smegenų sričiai, svarbiai atminčiai ir mokymuisi.
Kokį poveikį parodė eksperimentas?
Tyrimo, kurio rezultatai publikuoti žurnale „Nutrients“, metu vertinta, kaip bazilikų ekstraktas veikia žiurkių hipokampą. Nustatyta, kad ekstraktą vartojusių gyvūnų smegenyse sumažėjo aktyviųjų deguonies formų (ADF), dar vadinamų reaktyviosiomis deguonies rūšimis (ROS), koncentracija.
ADF susidaro vykstant medžiagų apykaitai. Dideli jų kiekiai gali pažeisti ląstelių struktūras, įskaitant neuronų membranas, ir sukelti oksidacinį stresą. Šis procesas gali trikdyti nervinių signalų perdavimą bei prisidėti prie smegenų funkcijų silpnėjimo.
Galimi apsauginio poveikio mechanizmai
Eksperimentas parodė ne tik mažesnį ADF kiekį. Amerikinių bazilikų ekstraktas taip pat slopino hipokampo ląstelių membranų irimą ir sumažino uždegiminių citokinų kiekį.
Uždegiminių citokinų grandinių suaktyvėjimas ilgainiui gali skatinti neuroinflamaciją – procesą, siejamą su greitesniu neuronų funkcijų praradimu ir smegenų senėjimu. Biocheminė analizė atskleidė, kad ekstrakte gausu fenolinių junginių, tarp jų – rozmarino ir chlorogeno rūgščių. Jų antioksidacinės savybės galėjo prisidėti prie stebėto neuroprotekcinio poveikio.
Kodėl rezultatus dar reikia vertinti atsargiai?
Nors gauti duomenys atrodo perspektyvūs, tyrimas atliktas su gyvūnais, todėl jo rezultatų negalima automatiškai pritaikyti žmonėms. Tam reikalingi klinikiniai tyrimai, kurie padėtų nustatyti:
- saugią ir veiksmingą ekstrakto dozę;
- tinkamiausią jo vartojimo formą;
- galimą šalutinį poveikį ir sąveiką su vaistais.
Taip pat svarbu įvertinti biologinį prieinamumą. Kai kurios augale esančios bioaktyviosios medžiagos žarnyne ar kepenyse gali būti metabolizuojamos taip, kad jų poveikis susilpnėja.
Smegenų sveikatai svarbios ir įprastos priemonės
Tyrėjų vertinimu, amerikinių bazilikų ekstraktas ateityje galėtų būti naudojamas kuriant funkcinius dietinius papildus. Tačiau kol nėra išsamių tyrimų su žmonėmis, nereikėtų jo laikyti patvirtinta priemone nuo smegenų senėjimo.
Smegenų sveikatai svarbūs ir kiti įpročiai: reguliarus fizinis aktyvumas, subalansuota mityba, pakankamas miegas bei pažintinė veikla. Prieš pradedant vartoti naujus papildus, ypač vartojant vaistus ar sergant lėtinėmis ligomis, rekomenduojama pasitarti su gydytoju.
Taigi amerikinių bazilikų ekstraktas kol kas išlieka eksperimentiniu, tačiau galimai neuroprotekciniu junginiu. Tolesni klinikiniai tyrimai turės parodyti, ar jis galėtų būti pritaikytas smegenų sveikatos prevencijai ir papildų gamybai.