Naujienos pagal žymę:

shoshin

Ilgaamžiškumo paslaptys: 6 japonų filosofijos, kurios pakeis jūsų gyvenimą (ir nieko nekainuos!)

Ar kada susimąstėte, kodėl Japonijos gyventojai garsėja savo ilgaamžiškumu ir gyvenimo džiaugsmu? Atsakymas slypi giliai įsišaknijusioje kultūroje, kuri puoselėja ne tik kūno, bet ir sielos gerovę. Šiame straipsnyje pristatome šešias esmines japonų filosofijas ir praktikas, kurios padeda jiems gyventi ilgiau, prasmingiau ir laimingiau, ir svarbiausia – visa tai nieko nekainuoja. Šios strategijos nėra sudėtingos dietos…