Naujienos pagal žymę:

Gydytoja įvardijo netikėtus akių priešus ir patarė, kaip atitolinti toliaregystę bei išsaugoti regėjimą

Akių ligų daugėja, bet ne visos susijusios su ekranais Specialistai teigia, kad akių ligų atvejų...

Mokslininkai atskleidė: štai kokie pusryčiai saugo jūsų širdį ir padeda numesti svorio

Neseniai žurnale „Journal of Nutrition, Health and Aging“ paskelbtame tyrime įrodyta, kad geri pusryčiai vyresnio...

Stresas ir riebus maistas: vienas gėrimas gali apsaugoti jūsų širdį!

Kakava gali padėti greičiau atsigauti po fiziologinių streso padarinių, nepaisant to, kad tokiais atvejais dažnai...

Tyrimas atskleidė netikėtą šalutinį efektą: Protarpinis badavimas gali sulėtinti plaukų augimą!

Apie 13 proc. amerikiečių laikosi protarpinio badavimo – mitybos modelio, kai kasdien tam tikrą laiko...

Mitybos paslaptis, kuri gali išgelbėti gyvybę: apsisaugokite nuo vėžio pakeitę vos kelis įpročius!

Žurnale „European Journal of Nutrition“ paskelbtas Australijos Flinderso universiteto ir Medicininių tyrimų instituto mokslininkų atliktas...

Vos 10 gramų medaus per dieną? Dietologas atskleidžia, kodėl šio saldumyno vartojimą reikia griežtai kontroliuoti

Vieni rafinuotą cukrų pakeičia medumi, nes mano, kad taip sveikiau. Dar kiti kabina medų šaukštais...

Šokiruojantis tyrimas keičia viską: kokie saldumynai iš tiesų kenkia širdžiai, o kurie – ne?

JAV Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC) apibrėžia pridėtinį cukrų kaip cukrų, dedamą į maisto...

Populiarus žarnyno valymas prieš šventes: vaistininkė įspėja – galite atsidurti ligoninėje!

Didžiosios žiemos šventės neretai yra siejamos su persivalgymu. Juk vien tradicinis Kūčių stalas būna nukrautas...

Jaučiate nuolatinį nuovargį ir silpnumą? Vaistininkė atskleidžia gyvybiškai svarbių baltymų trūkumo požymius

Statistika rodo, kad geležies stokos anemija serga daugiau nei 24 proc. pasaulio gyventojų, dažniausiai moterys....

Slaptas nuodas lėkštėje: gydytoja atskleidžia, kodėl privalote atsisakyti rūkytų gaminių

Rūkytos dešros, kumpeliai ir skilandžiai – be jų daugelis neįsivaizduoja ne tik šventinės vakarienės, bet...

Šokiruojanti tiesa apie 2 tipo diabetą: ne cukrus, o riebalai – tikrasis kaltininkas! Ekspertas griauna mitus

„Cukrus didžiąja dalimi nėra priežastis, o labiau pasekmė. Priežastis yra riebalai”, – įsitikinimą, kad cukriniu...

Atraskite laimės receptą lėkštėje: šie produktai pakylės jūsų nuotaiką!

Esame tai, ką valgome – posakis, kurį girdėjome turbūt jau šimtus kartų. Subalansuota mityba atsakinga...

Mįslė išspręsta: Kodėl vieni valgo ką panorėję ir nestorėja, o kiti pučiasi net nuo agurkų?

„Valgau į valias ir nestorėju. Tokia mano genetika“, – džiaugiasi dalis lieknų žmonių, o štai...

Vėžys ir mityba: specialistai paaiškina, kodėl cukrus yra priešas, o organizmo šarminimas soda – pavojingas mitas

Tiesiosios žarnos vėžio diagnozė Almantą paskatino keisti gyvenimo būdą ir nuodugniai domėtis mityba. Pagalbos onkologiniams...

Mokslininkai atskleidė: tik šios skaidulos padeda mesti svorį ir kontroliuoti cukraus kiekį

Virškinamajame trakte gyvenančių mikrobų tyrimai sukėlė „revoliuciją“ mitybos moksle. Per pastaruosius kelerius metus maistinės skaidulos...

Ilgas ir sveikas gyvenimas: štai koks maisto produktų derinys padeda išvengti lėtinių ligų!

Siekiant geresnės sveikatos būtų pravartu į mitybą įtraukti daugiau flavonoidų. Nauji duomenys rodo, kad šie...

Mokslininkai atskleidė: šie angliavandeniai garantuoja ilgaamžiškumą ir padeda senti sveikai

Kiekvienas žmogus siekia kuo sveikesnio senėjimo, tačiau senėjimo procesai yra gana tampriai susiję su mityba....

Gliukozės šuoliai niokoja sveikatą, net jei nesergate diabetu: atpažinkite ir suvaldykite laiku!

Gliukozės kiekio kraujyje šuoliai tampa vis aktualesne tema sveikata besirūpinantiems žmonėms. Vaistininkas Mindaugas Rutalė paaiškina,...

Arūnas Valinskas atvirai: „Keli bokalai alaus su žuvimi – ir podagros priepuolis garantuotas!“

„Kai būna priepuolis, tai net pro šalį praeinantis žmogus sukelia fizinį skausmą“, – atvirai pasakoja...

Šokiruojanti tiesa: šeimos gydytoja atskleidžia, kur slypi cukrus ir kaip jis žaloja jūsų sveikatą!

„Tuščios kalorijos“ ir kitais panašiais epitetais linksniuojamas ne kas kitas, o bene kiekvienam gerai pažįstamas...