„Vegetarizmas, veganizmas savaime nėra sveikatai palanku ir vis tiek reikėtų pasižiūrėti, įsivertinti savo raciono maistinę vertę“, – teigia dietologė, psichoterapeutė Kristina Jasmontienė. Pasak jos, visiškas gyvūninės kilmės produktų atsisakymas nėra palankus sveikatai, o alternatyvius mėsos ir pieno pakaitalus reikėtų rinktis atidžiau. „Nereikia vertinti kraštutinumais, kad tai būtų išskirtinai tik vegetariška ar veganiška, gausiai mėsos ar…

