Kardiologė Julija Jurgaitytė pabrėžia, kad cholesterolis – tai į riebalus panaši medžiaga, gyvybiškai svarbi kiekvienai organizmo ląstelei. Vis dėlto, jo koncentracija kraujyje neturėtų viršyti nustatytų normų, mat per dideli cholesterolio rodikliai yra tiesus kelias į aterosklerozę. Tai būklė, kai kraujagyslių sienelėse kaupiasi riebalinės nuosėdos, o tai ilgainiui sukelia rimtas širdies ir kraujagyslių ligas, tokias kaip…
Naujienos pagal žymę:
DTL
Žymus kardiologas dr. Oliveris Guttmanas teigia, kad stereotipas, jog širdies smūgis ištinka tik nutukusius žmones, yra pavojingai klaidinantis. Vienas didžiausių širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnių yra padidėjęs cholesterolio kiekis, todėl gydytojas įspėja, kad jis gali paveikti net ir tuos, kurie atrodo liekni, sportiški ir sveiki. Nors nesveiki įpročiai, pavyzdžiui, sočiųjų riebalų kupina mityba, didelis…
Cholesterolis – neatsiejama mūsų organizmo dalis, be kurios negalėtume normaliai funkcionuoti. Tačiau visuomenėje apie jį sklando daugybė mitų, o klaidinga informacija gali pakenkti sveikatai. Šeimos gydytoja V. Gorodeckienė padeda išsklaidyti abejones ir paaiškina, kas iš tiesų yra „gerasis“ ir „blogasis“ cholesterolis, kodėl jo reikia stebėti ir kokių klaidų reikėtų vengti. Kas yra „gerasis“ ir „blogasis“…
Milijonai žmonių visame pasaulyje susiduria su padidėjusiu cholesterolio kiekiu. Jungtinių Amerikos Valstijų Ligų kontrolės ir prevencijos centro duomenimis, 25 milijonai vyresnių nei 20 metų asmenų turi per didelį cholesterolio kiekį, o daugiau nei pusė suaugusiųjų vartoja vaistus jam kontroliuoti. Tai rodo, kad problema yra itin aktuali ir reikalaujanti dėmesio. „Jei nerimaujate dėl didelio cholesterolio kiekio,…
Plačiai paplitusi nuomonė, kad padidėjusią cholesterolio koncentraciją kraujyje gali turėti tik nutukę žmonės, tačiau, kaip pabrėžia gydytoja kardiologė Gintarė Muckienė, tai yra klaidingas mitas. Ne vien kūno svoris lemia šio rodiklio pokyčius. Tad ką būtina žinoti apie „gerąjį“ ir „blogąjį“ cholesterolį ir kokie veiksniai iš tiesų didina pastarojo kiekį kraujyje? Cholesterolis – gyvybiškai svarbi medžiaga…
Naujausias išsamus tyrimas atskleidė intriguojančius faktus apie augalinės kilmės mitybos poveikį mūsų sveikatai. Mokslininkai patvirtina, kad toks mitybos būdas gali reikšmingai sumažinti bendrojo cholesterolio kiekį ir arterijas blokuojančių lipoproteinų koncentraciją, kartu prisidėdamas prie širdies ir kraujagyslių ligų rizikos mažinimo. Šis atradimas yra itin svarbus, turint omenyje, kad tinkama mityba gali tapti efektyvia prevencine priemone prieš…
Cholesterolis – dažnai demonizuojamas, tačiau gyvybiškai svarbus riebalams priskiriamas junginys, be kurio mūsų organizmas negalėtų funkcionuoti. Jis reikalingas ląstelių membranų statybai, vitamino D, tulžies rūgščių ir kai kurių hormonų gamybai. Vis dėlto, kai cholesterolio lygis kraujyje tampa per didelis, jis iš geriausio draugo virsta tyliuoju priešu, lėtai ir klastingai pažeidžiančiu mūsų kraujagysles. „Gerasis“ ir „blogasis“…
Daugelis mūsų galvoja, kad bendras cholesterolio kiekis kraujyje yra pagrindinis širdies sveikatos rodiklis. Tačiau medikai įspėja: net jei jūsų cholesterolio lygis atrodo „normalus“, tai dar negarantuoja saugumo. Yra kur kas daugiau niuansų, galinčių signalizuoti apie paslėptą riziką jūsų širdžiai ir kraujagyslėms. MTL ir DTL – skirtumai ir pavojai Cholesterolis yra riebalinė medžiaga, gyvybiškai svarbi organizmo…
Naujas metatyrimas atskleidžia, kad augalinės kilmės dietos ne tik veiksmingai mažina cholesterolio kiekį, bet ir prisideda prie kovos su klimato kaita. Nustatyta, kad tokia mityba gali sumažinti bendrąjį cholesterolio kiekį 7 procentais, o arterijas blokuojančių lipoproteinų – net 14 procentų. Mokslininkų teigimu, širdies ir kraujagyslių ligų rizika reikšmingai sumažėja, jei augalinės dietos laikomasi mažiausiai penkerius…
Aukštas cholesterolis yra plačiai paplitusi problema, paveikianti milijonus suaugusiųjų. Nors sveika mityba ir fizinis aktyvumas yra gyvybiškai svarbūs, daugelis nustemba sužinoję, kad net ir gyvenant „teisingai“, jų cholesterolio lygis gali išlikti padidėjęs. Taip yra todėl, kad jam įtakos turi ne tik gyvenimo būdas, bet ir sudėtingi organizmo procesai bei genetika. Genetika: neįvertinta cholesterolio lygio priežastis…
Didžioji dalis žmonių, išgirdę žodį „cholesterolis“, pirmiausia galvoja apie padidintus skaičius kraujo tyrimo lape. Tačiau gydytojai pabrėžia – vieno rodiklio nepakanka, kad tiksliai įvertintume širdies ir kraujagyslių riziką. Kodėl svarbu žiūrėti plačiau ir kaip galima padėti organizmui, atsako šeimos gydytoja, endobiogenikė Evelina Nevardauskienė. Vieno skaičiaus neužtenka: kodėl svarbu vertinti ir kitus rodiklius? – Gydytoja, kodėl…
„Ilgaamžiškumas yra mūsų pasirinkimas“, – LITEXPO rūmuose vykusios „Sveikatos parodos“ metu kalbėjo E.Majauskienė. Kardiologė papasakojo, kaip ženkliai sumažinti tikimybę susirgti sunkia kraujotakos liga ir paaiškino, kodėl kraujo tyrimų rezultatus gavę žmonės dažnai klysta apsidžiaugę dėl savo cholesterolio rodiklių. Kodėl kemšasi kraujagyslės? Aterosklerozė, pasak gydytojos, atsakinga už daugelį mirčių. „Tai yra arterijų standėjimo bei siaurėjimo procesas“,…
Visas cholesterolis yra blogas Pasak gydytojos, cholesterolis mums reikalingas kaip vanduo, baltymai ar angliavandeniai. Organizmas naudoja jį kaip statybinę medžiagą visoms organizmo ląstelėms, iš jo gaminami steroidiniai ir lytiniai hormonai. Jis taip pat dalyvauja tulžies, reikalingos riebalams virškinti, ir vitamino D, reikalingo kaulams stiprinti, sintezėje. Tad jis būtinas normaliai organizmo veiklai, be to, įeina į…