Prasidėjus vasarai verta atidžiau apžiūrėti savo odą. Lengvesni drabužiai leidžia lengviau pastebėti apgamus, pigmentines dėmes ir naujai atsiradusius darinius. Melanoma mokslinėje literatūroje vadinama „The Great Masquerader“ – „didžiuoju apsimetėliu“, nes piktybiniai odos pokyčiai kartais gali būti panašūs į nepiktybinius darinius. Todėl svarbu žinoti, kokie pokyčiai kelia įtarimą, ir nedelsti kreiptis į gydytoją.
ABCDE taisyklė padeda įvertinti apgamą
Įtartinus apgamo požymius galima vertinti pagal ABCDE taisyklę:
- A – asimetrija: viena apgamo pusė skiriasi nuo kitos;
- B – kraštai: jie tampa nelygūs ar netolygūs;
- C – spalva: apgamas yra nevienodos spalvos;
- D – skersmuo: apgamas didesnis nei trintukas pieštuko gale;
- E – evoliucija: darinys greitai keičiasi.
Medicininės konsultacijos reikėtų, jei apgamas padidėjo, pakeitė formą ar spalvą, tapo asimetriškas arba jo kraštai tapo nelygūs.
Pirmiausia gali įvertinti šeimos gydytojas
Į šeimos gydytoją galima kreiptis dėl pirminio apgamų įvertinimo. Gydytoja pabrėžė: „Ir šeimos gydytojas gali apžiūrėti odą ir įvertinti joje esančius pakitimus. Pirminį vertinimą dėl apgamų gebame atlikti. Kai kuriose įstaigose šeimos gydytojai turi ir skaitmeninius dermatoskopus. Tai – įrankis, kuriuo galima apžiūrėti apgamą geriau, jis panašus į lupą. Jų pagalba galima įvertinti apgamo kraštus, spalvą, kraujotaką“.
Dermatoskopija suteikia galimybę išsamiau apžiūrėti darinį ir padeda spręsti, ar reikalingi tolesni tyrimai.
Įtarus melanomą atliekami papildomi tyrimai
Jeigu apgamas atrodo įtartinas, dažniausiai atliekama odos pokyčio biopsija ir histologinis tyrimas. Anksti nustačius melanomą, gydymo prognozės būna geresnės: plona, ankstyvos stadijos melanoma dažnai sėkmingai gydoma chirurginiu būdu.
Vėlesnėse ligos stadijose gali būti taikomi ir kiti gydymo būdai, tarp jų imunoterapija arba spindulinis gydymas. Konkretus gydymas priklauso nuo ligos stadijos.
Kasdienė apsauga nuo saulės
Viena svarbiausių prevencijos priemonių – tinkama apsauga nuo saulės.
Rekomenduojama naudoti plataus spektro kremus su aukštu SPF, dėvėti odą saugančius drabužius ir galvos apdangalus, o intensyviausios saulės metu rinktis šešėlį. Soliariumų reikėtų vengti, nes jie didina odos vėžio riziką.
Reguliariai fotografuojant ar filmuojant apgamus lengviau pastebėti, kaip jie keičiasi. Odą verta savarankiškai apžiūrėti kas kelis mėnesius, taip pat nepamiršti profilaktinių apsilankymų pas gydytojus.
Daugiau dėmesio reikėtų skirti vaikų ir vyresnio amžiaus žmonių odai, nes šiose grupėse gali prireikti atidesnio stebėjimo. Laiku pastebėta melanoma dažnai išgydoma, todėl svarbu neignoruoti pokyčių ir prireikus pasitarti su specialistu.