Lietuvoje prognozuojamas sustiprėjęs geomagnetinis aktyvumas. Jis turėtų prasidėti ketvirtadienio vakarą, naktį dar labiau sustiprėti ir išlikti padidėjęs kelias paras. Specialistų pateiktoje prognozėje nurodoma, kad magnetinio lauko aktyvumas vakare sieks 6 balus, o nuo vidurnakčio gali pakilti iki 7 balų.
Aktyvumas labiausiai sustiprės naktį
6 balų aktyvumas ketvirtadienio vakarą turėtų pereiti į 7 balų lygį apie vidurnaktį. Toks intensyvumas, prognozuojama, laikysis maždaug iki 3 val. ryto. Vėliau magnetinis aktyvumas trumpam sumažės iki 6 balų, tačiau apie 6 val. ryto vėl gali pasiekti 7 balus ir išlikti toks iki maždaug 9 val. ryto.
Po šio laikotarpio geomagnetinis aktyvumas turėtų palaipsniui silpnėti iki 5–6 balų. Vis dėlto naktį į šeštadienį galimas naujas jo sustiprėjimas. Bendra intensyvesnio laikotarpio trukmė gali siekti kelias paras, todėl jautresniems žmonėms rekomenduojama iš anksto pasirūpinti savijauta.
Kas gali pajusti audros poveikį?
Žmonių reakcija į geomagnetinius pokyčius nėra vienoda. Dažniau apie savijautos pablogėjimą praneša vyresnio amžiaus žmonės ir sergantieji lėtinėmis ligomis. Tarp galimų nusiskundimų minimi širdies permušimai, kraujospūdžio svyravimai, didesnis nuovargis, galvos skausmas ir miego sutrikimai.
Kaip anksčiau minėta: „geomagnetinės audros veikia žmogaus organizmą, juk jis sudarytas iš milijonų ląstelių, atomų, mikrodalelių, metalų, kurie mažiau ar daugiau reaguoja į šį geomagnetinį lauką. Be abejo, ne visi tai jaučia, tačiau jautresni žmonės, ypač vyresnio amžiaus ir turintys lėtinių ligų, junta, kad simptomai paaštrėjo.”
Kaip elgtis padidėjus aktyvumui?
- stenkitės ilgai nebūti lauke tuo metu, kai geomagnetinis aktyvumas yra didžiausias;
- venkite didelio fizinio krūvio ir intensyvių treniruočių;
- vartojamus vaistus gerkite pagal įprastą režimą ir nenutraukite gydymo be gydytojo nurodymo;
- stebėkite kraujospūdį ir, jei kyla klausimų dėl savijautos, pasitarkite su gydytoju.
Ne mažiau svarbu išlikti ramiems. Panika ir nuolatinis nerimas gali sustiprinti subjektyviai jaučiamus simptomus bei pabloginti bendrą savijautą. Patiriant stresą išsiskiria hormonai, kurie veikia kraujotaką ir kitas organizmo sistemas, todėl emocijų kontrolė taip pat gali būti svarbi prevencinė priemonė.
Jeigu atsiranda stiprus širdies skausmas, staigus silpnumas, dusulys ar kiti rimti simptomai, būtina nedelsiant kreiptis į skubios pagalbos tarnybas. Daugumai žmonių geomagnetinė audra praeina be rimtų padarinių, tačiau atsargumas ir paprastos profilaktikos priemonės gali padėti šiuo laikotarpiu išsaugoti geresnę fizinę bei psichinę savijautą.