Žmogaus organizmas yra sudėtingas ir nuostabus mechanizmas, kuris dažnai pasireiškia įspūdingu gebėjimu prisitaikyti prie besikeičiančių sąlygų. Tačiau mūsų kūnas gali ilgai tyliai kovoti su įvairiomis ligomis, tokiomis kaip cukrinis diabetas, arterinė hipertenzija ar medžiagų apykaitos sutrikimai, nerodydamas jokių akivaizdžių simptomų. Tik tuomet, kai jo prisitaikymo mechanizmai išsenka, pradeda ryškėti pirmieji ligos požymiai, kurie dažnai įspėja jau apie pažengusias būkles. Tai yra viena iš priežasčių, kodėl daugybė žmonių Lietuvoje serga lėtinėmis ligomis nežinodami apie tai, o tai savo ruožtu labai sumažina jų šansus visiškai pasveikti.
Lėtiniai inkstų funkcijos sutrikimai – viena pavojingiausių ligų, apie kurią dažnas žmogus net nežino. Lietuvoje kasmet nustatomi tūkstančiai atvejų, kai sergantieji lėtiniu inkstų nepakankamumu susiduria ne tik su gyvenimo kokybės prastėjimu, bet ir padidėjusia mirties nuo insulto ar infarkto rizika. Deja, statistika rodo, kad net 90 proc. pacientų nežino apie savo ligą, o beveik kas antras net nesuvokia, kad jau reikalinga dializė. Tai atkreipia dėmesį į profilaktikos svarbą ir būtinybę reguliariai tikrintis sveikatą – net ir tuo atveju, jei nekyla jokio diskomforto.
Rūpinkitės savo sveikata taip pat atsakingai, kaip automobilio technine būkle
Gydytojas urologas Marius Anglickis pabrėžia, kad labai dažnai vyrai pacientai pas gydytoją kreipiasi po keliolikos ar net kelių dešimtmečių pertraukos. Dažnai tokie pacientai būna nustebę, kai ištyrimo metu sužino apie rimtas sveikatos problemas. „Sveikas žmogus neretai yra tik blogai ištirtas ligonis“, – teigia gydytojas. Taip pat jis ragina nepamiršti, kad urologiniai simptomai gali būti ne tik nepriklausomos ligos ženklas, bet ir signalas apie sistemines grėsmes, tokias kaip išplitęs vėžys ar širdies ir kraujagyslių ligų rizika.
Onkologinės ligos, ypač prostatos ir inkstų vėžys, dažnai ilgą laiką lieka nepastebėtos dėl jų „tylaus“ pobūdžio. Dažnai pirmieji skausmai ar kiti požymiai pasirodo tik tuomet, kai liga jau būna pažengusi. Todėl gydytojas įspėja, kad net menkas diskomfortas ar pakitimai organizme turi būti rimtas signalas apsilankyti pas specialistą.
Prostatos vėžio prevencija ir ankstyva diagnostika
Prostatos vėžys yra viena dažniausių onkologinių ligų tarp vyrų Lietuvoje ir pasaulyje. Įdomu tai, kad ši liga nebūtinai pažeidžia tik vyresnius vyrus – tyrimai rodo, kad net 5 proc. jaunų vyrų iki 30 metų serga šia liga. Lietuvoje nuo 2006 metų vykdoma nemokama prostatos specifinio antigeno (PSA) tyrimų programa vyrams nuo 50 iki 69 metų, o turint šeimyninę ligos anamnezę – nuo 45 metų. Nepaisant to, nemaža dalis vyrų vis dar nežino apie šią galimybę arba neįvertina jos svarbos.
Svarbu suprasti, kad PSA tyrimas nėra absoliučiai tikslus – kai kurie agresyvesni vėžio atvejai gali būti nepastebėti, jei PSA rodikliai yra normos ribose. Todėl būtina papildoma reguliarė medicininė kontrolė ir konsultacijos pas urologą. Ankstyva diagnostika gali ženkliai pagerinti gydymo sėkmę ir išgelbėti gyvybes.
Nutukimas ir jo įtaka vyrų sveikatai
Nutukimas tampa vis opesne problema, kuri prisideda prie daugelio sveikatos sutrikimų – nuo medžiagų apykaitos sutrikimų iki širdies ligų, erekcijos sutrikimų ar net kai kurių onkologinių susirgimų. Neretas vyrai kaip pasiteisinimą dėl antsvorio naudoja genetinius veiksnius ar lėtą medžiagų apykaitą, tačiau gydytojas primena pagrindines fizikos tiesas: energijos perteklius neišnyksta, o kaupiasi kaip riebalai organizme. Todėl svarbiausias patarimas norintiems mažinti svorį yra valgyti saikingiau ir judėti daugiau.
Erekcijos sutrikimai – signalas, kurio negalima ignoruoti
Erekcija ir seksualinė funkcija yra svarbūs ne tik fizinei, bet ir emocinei vyro gerovei. Problemos šioje srityje dažnai kenkia santykiams, sukelia žemą savivertę ir stresą. Gydytojas pabrėžia, kad erekcijos sutrikimai nėra neišvengiama senėjimo dalis, bet dažnas rimtos sveikatos problemos indikatorius. Nutukimas, cukrinis diabetas, arterinė hipertenzija ir rūkymas gali ženkliai prisidėti prie šios būklės atsiradimo. Taip pat erekcijos sutrikimai dažnai yra pirmasis signalas, rodantis gresiančias širdies ligas, įskaitant miokardo infarktą.
Nors erekcijos disfunkcijos gydymui sukurtos tabletės, tokios kaip pirmoji 1998 metais, prisidėjo prie terapijos revoliucijos, sėkmė priklauso ir nuo gyvenimo būdo pokyčių bei reguliaraus gydytojo stebėjimo. Pažangios medicininės priemonės, tokios kaip varpos implantai, gali padėti net pacientams, kuriems dėl prostatos operacijos buvo pažeisti nervai.
Svarba laiku gydyti šlapinimosi sutrikimus
Prostata – svarbus organas, kuriam senstant dažnai pasireiškia gėrybinė hiperplazija, sukelianti šlapinimosi sutrikimus. Šios būklės metu prostata didėja ir spaudžia šlaplę, sukeldama tokius simptomus kaip dažnas šlapinimasis, ypač naktį, silpna šlapimo srovė ar nepilnas pasišlapinimas. Nesigydant gali kilti rimtų komplikacijų, įskaitant šlapimo pūslės išplitimą ir inkstų funkcijos sutrikimą, kuris gali baigtis dialize.
Gydytojas ragina neatidėlioti apsilankymo pas specialistą, jei jaučiate bet kokius šlapinimosi sutrikimus. Dabar daugelis atvejų gali būti sėkmingai gydomi medikamentais, todėl operacijos tampa būtinos tik labai retai.
Reguliarūs sveikatos patikrinimai – geriausia investicija į gyvenimą
Galiausiai pagrindinis gydytojo M. Anglickio patarimas vyrams – nepamiršti reguliarumo. Laiku atliekamos profilaktinės apžiūros padeda anksti nustatyti ligas, užkirsti kelią jų progresavimui ir išvengti komplikacijų. Net jei jaučiatės gerai, sveikata gali slėpti rimtus pavojus, todėl profilaktika yra vienas svarbiausių veiksnių, leidžiančių išlaikyti gerą gyvenimo kokybę ir ilgaamžiškumą.
Liucija Kontrimienė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.