Lietuvoje išlieka itin aukštas sergamumas ir mirtingumas nuo širdies ligų, apie ką nuolat įspėja medikai ir kardiologai. Pagrindinės šios situacijos priežastys – prasta pagrindinių rizikos veiksnių kontrolė, įskaitant padidėjusį cholesterolio kiekį, kraujo spaudimą, gliukozės kiekio svyravimus, taip pat nepakankamas finansavimas ir ribota inovatyvių vaistų kompensacija. Nors šios ligos kelia rimtą grėsmę, dauguma širdies ir kraujagyslių ligų yra gerokai lengviau valdomos, jei laiku atpažįstama problema ir pradedamas gydymas ankstyvoje stadijoje. Todėl itin svarbu kiekvienam žmogui žinoti pirmuosius ligų simptomus bei nedelsti kreipiantis į gydytojus juos pastebėjus.
Pagrindiniai širdies ligų požymiai, kurių jokiu būdu nereikėtų ignoruoti
Kardiologas Davidas Nicholsas pabrėžia, kad vienas dažniausiai pasitaikančių širdies ligos ženklų yra skausmas krūtinės srityje. Šis skausmas dažnai pasireiškia intensyvaus fizinio krūvio metu, o pailsėjus – sumažėja ar išnyksta. Pacientai jį dažnai apibūdina kaip spaudimą ar „kažką sėdintį ant krūtinės“. Tokie pojūčiai gali būti pirmasis rimtos širdies problemos signalas, todėl jie neturėtų būti ignoruojami.
Be skausmo, svarbus ženklas yra kvėpavimo funkcijos pablogėjimas. Dusulys, atsirandantis net ilsintis ar miegant ant nugaros, gali signalizuoti apie širdies veiklos sutrikimus. Tai ypač svarbu atkreipti dėmesį, kai toks simptomas pasireiškia be aiškios priežasties.
Taip pat gydytojas ragina atkreipti dėmesį į kojų išvaizdą. Patinimas pėdose, kulkšnėse ar blauzdose rodo, kad širdis gali netinkamai pumpuoti kraują, o tai dažnai yra pirmasis širdies nepakankamumo požymis. Be to, mėšlungis kojose vaikštant gali būti ženklas, kad kraujagyslės užsikimšusios. Tokie simptomai dažnai yra susiję su dideliu cholesterolio kiekiu, kuris skatina arterijų uždegimą ir susiaurėjimą.
Dar vienas svarbus perspėjimas – neįprastas nuovargis, kuris nepavyksta paaiškinti gyvenimo pokyčiais ar sumažėjusia fizine veikla.
Greitas ar nereguliarus širdies plakimas taip pat kelia susirūpinimą – jis gali būti susijęs su aritmijomis, kurioms būdingas prieširdžių virpėjimas. Tokie širdies permušimai apibūdinami kaip „vartaliojimasis“, „drebėjimas“ ar net „burbuliavimas kaip verdantis puodas“.
Kada būtina nedelsiant kreiptis į gydytojus?
Vilniaus miesto klinikinės ligoninės kardiologė Loreta Mikšėnaitė pataria kiekvienam suaugusiam bent kartą per savaitę pasimatuoti kraujo spaudimą. Ji taip pat pabrėžia, kad pulsas yra svarbus širdies būklės rodiklis. Jei jūsų širdies plakimo dažnis seniau būdavo 60–70 tvinksnių per minutę, o dabar dažnis staiga išaugo iki 100 ar daugiau – reikia nedelsti ir pasitarti su gydytoju.
Gydytojas Nicholsas pabrėžia, kad kai kurie simptomai reikalauja skubios medicininės pagalbos. Tai yra skausmas žandikaulyje, nugaroje ar rankose, gausus prakaitavimas, skrandžio skausmai ar virškinimo sutrikimai kartu su krūtinės skausmo epizodais. Tokie požymiai gali reikšti miokardo infarktą ar kitą pavojingą širdies būklę. Pastebėjus šiuos simptomus, būtina nedelsiant kreiptis į greitąją medicinos pagalbą arba vykti į skubios pagalbos skyrių.
Net jei simptomai pasireiškia nežymiai ir lėtai progresuoja, pavyzdžiui, kojų tinimu, nuovargiu ar dusuliu, gydytojas ragina neatidėlioti pirminių tyrimų atlikimo. Tokie tyrimai kaip kraujo spaudimo matavimas ar kraujo analizė cholesterolio ir gliukozės kiekiui nustatyti leidžia anksti užkirsti kelią ligos progresavimui ir rimtoms komplikacijoms. Ankstyva diagnostika ir laiku pradėtas gydymas yra esminiai siekiant išlaikyti širdies ir kraujagyslių sveikatą bei išvengti gyvybei pavojingų pasekmių.
Atsakingas požiūris į savo sveikatą bei aktyvus simptomų stebėjimas gali reikšmingai pagerinti gyvenimo kokybę ir sumažinti širdies ligų riziką. Jei pastebėsite bet kurį iš išvardytų simptomų, nedelskite kreiptis į specialistus – jūsų širdis to vertas.
Liucija Kontrimienė – autorė, rengianti skaitytojams aktualų ir įdomų turinį įvairiomis temomis. Jos straipsniuose daug dėmesio skiriama aiškumui, informatyvumui ir sklandžiam pateikimui, kad skaitytojai greitai rastų naudingą ir suprantamai pateiktą informaciją.