Cukrinis diabetas yra lėtinė medžiagų apykaitos liga, kurios pradžia ne visada būna akivaizdi. Pirmieji požymiai neretai primena įprastą nuovargį, stresą ar peršalimą, todėl gali būti lengvai ignoruojami.
Vis dėlto ankstyvas simptomų atpažinimas yra labai svarbus. Laiku diagnozuota liga padeda sumažinti sunkių ir negrįžtamų komplikacijų – širdies ir kraujagyslių ligų, inkstų nepakankamumo, regos sutrikimų ar nervų pažeidimų – riziką. Štai penki signalai, į kuriuos verta atkreipti dėmesį.
1. Dažnesnis šlapinimasis
Poliurija, arba neįprastai dažnas šlapinimasis, yra vienas iš dažniausių ankstyvųjų diabeto požymių. Kai gliukozės kiekis kraujyje viršija normą, organizmas stengiasi jos perteklių pašalinti per inkstus.
Inkstai nebesugeba visos gliukozės absorbuoti, todėl ji patenka į šlapimą ir kartu pritraukia daugiau vandens. Dėl to žmogus ima dažniau šlapintis. Nors šlapinimosi dažnis priklauso ir nuo suvartojamų skysčių kiekio, daugiau nei 8–10 kartų per dieną, ypač jei naktį tenka keltis 2–3 kartus, gali būti signalas, kurio nereikėtų nepastebėti.
2. Nuolatinis troškulys
Polidipsija – pernelyg didelis ir nepraeinantis troškulys – dažnai yra susijusi su padažnėjusiu šlapinimusi. Inkstams šalinant gliukozės perteklių, iš organizmo pasišalina ir daug vandens, todėl gali prasidėti dehidratacija.
Kūnas į skysčių trūkumą reaguoja stipriais troškulio signalais. Diabetą patiriantis žmogus gali gerti neįprastai daug vandens, tačiau vis tiek jausti burnos sausumą ir troškulį. Ypač svarbu į šį simptomą atkreipti dėmesį, jei kartu vargina dažnas šlapinimasis ir nepaaiškinamas nuovargis.
3. Netikėtas svorio mažėjimas
Staigus svorio kritimas, kai nesilaikoma dietos ir nepadidinamas fizinis aktyvumas, yra dar vienas galimas ankstyvas diabeto požymis, ypač sergant 1 tipo diabetu. Dėl insulino trūkumo ar atsparumo jam organizmas negali tinkamai panaudoti gliukozės – pagrindinio energijos šaltinio.
Tuomet energijai gauti pradedamos skaidyti riebalų atsargos ir raumenų audinys.
Svoris gali mažėti net tuo atveju, kai žmogus valgo daugiau. Kai kuriais atvejais per kelias savaites netenkama kelių kilogramų, todėl toks pokytis yra priežastis nedelsiant pasikonsultuoti su gydytoju.
4. Padidėjęs alkis
Polifagija, arba neįprastai sustiprėjęs alkis, taip pat gali būti susijusi su sutrikusia gliukozės apykaita. Nors kraujyje cukraus yra daug, organizmo ląstelės jo nepasiekia ir negali panaudoti energijai.
Ląstelėms stokojant energijos, smegenys gauna alkio signalus. Todėl žmogus gali jausti nuolatinį norą valgyti net ir po sočių pusryčių, pietų ar vakarienės. Didesnis maisto kiekis gali dar labiau padidinti gliukozės svyravimus, o kūno masė vis tiek gali mažėti, nes energijai toliau naudojami raumenys ir riebalai.
5. Neįprastas nuovargis
Nuolatinis išsekimas ir energijos stoka dažnai priskiriami įtemptam gyvenimo ritmui, tačiau tai gali būti ir ankstyvas diabeto simptomas. Kai ląstelės negali efektyviai panaudoti gliukozės, joms trūksta energijos, todėl atsiranda silpnumas ir nuovargis.
Su diabetu susijęs nuovargis gali paveikti ne tik fizinę savijautą. Jis taip pat gali apsunkinti susikaupimą, sumažinti protinį budrumą ir pabloginti miego kokybę. Jei energijos trūkumas išlieka net pakankamai ilsintis, verta pasitikrinti sveikatą.
Kada kreiptis į gydytoją?
Vienas iš šių simptomų nebūtinai reiškia cukrinį diabetą, tačiau keli kartu neturėtų būti ignoruojami. Ankstyva diagnozė ir tinkamas gydymas yra svarbūs siekiant kontroliuoti ligą bei išvengti rimtų komplikacijų. Pastebėjus kelis išvardytus požymius, rekomenduojama nedelsiant kreiptis į gydytoją.