Naujienos pagal kategoriją:
Sveikata
Kategorijoje „Sveikata“ rasite naudingą informaciją apie sveiką gyvenseną, mitybą, fizinį aktyvumą, ligų prevenciją ir emocinę gerovę. Čia publikuojami specialistų patarimai, naujausi sveikatos tyrimai, aktualios medicinos naujienos ir rekomendacijos, padedančios rūpintis savo bei artimųjų sveikata. Sužinokite, kaip stiprinti imunitetą, palaikyti gerą savijautą ir priimti sveikatai palankius sprendimus kasdien.
Mokslininkai patvirtina: Šiame skanėste slypi raktas į jaunystę, bet yra viena svarbi sąlyga!
Ar kada susimąstėte, kad mėgstamas skanėstas gali tapti jaunystės eliksyru? Naujausias mokslinis tyrimas atskleidžia, kad...
Kov
Atsisveikinkite su sausu kosuliu: natūralus linų sėmenų užpilas, kuris veikia stebuklingai!
Sausas, erzinantis kosulys gali tapti tikru iššūkiu, trukdančiu kasdieniam gyvenimui ir ramybei. Nors yra daugybė...
Kov
Neįtikėtina moters transformacija: kaip be vaistų numesti 30 kg ir amžiams pamiršti užkandžiavimą?
Trijų berniukų mama atvirauja, kad daugiausia svorio priaugo po paskutinio vaiko gimimo, o jo numesti...
Kov
Šokiruojanti tiesa: gydytoja atskleidžia, kaip vienas rytinis įprotis padidina širdies priepuolio riziką net 90 proc.
Širdies ligos yra viena didžiausių grėsmių visame pasaulyje. Pavyzdžiui, Jungtinėje Karalystėje kas tris minutes miršta...
Kov
Paracetamolis ar Ibuprofenas? Išmokite teisingai pasirinkti skausmo malšintuvą
Kasmet milijonai žmonių visame pasaulyje susiduria su dilema: kokį vaistą rinktis, pajutus skausmą ar pakilus...
Kov
Mitybos pokyčiai: kada tikėtis pirmųjų rezultatų ir kas išduoda, kad klystate?
Pradedant naują mitybos kelionę, dažnas užduoda klausimą: kada gi pajusiu pirmuosius pokyčius? Nors individualūs rezultatai...
Kov
Vienas rytinis įprotis, galintis kardinaliai pakeisti jūsų virškinimą: gastroenterologai pataria visiems virš 50
Senstant, mūsų virškinimo sistema, medžiagų apykaita ir imunitetas neišvengiamai keičiasi, didindami riziką susirgti tokiomis ligomis...
Kov
Išvenkite rimtų komplikacijų: 7 klaidos, kurių nedaryti gripo sezono metu
Pastarųjų metų patirtis su pandemijomis išmokė mus atidžiau vertinti užkrečiamąsias ligas. Nors mokslas sparčiai žengia...
Kov
74-erių moteris atskleidžia jaunystės eliksyro paslaptį: intensyvi rutina, pavertusi ją geriausia savo versija
74-erių metų Peggy Fifield – gyvas įrodymas, kad amžius tėra skaičius, o nuolatinis judėjimas ir...
Kov
Dietologai įspėja: Šis populiarus maistas dramatiškai didina kasos vėžio riziką
Kai kurie moksliniai tyrimai atskleidžia, kad reguliariai vartojant raudoną ir perdirbtą mėsą, gali išaugti kasos...
Kov
Tylioji grėsmė širdžiai: kodėl infarktas kerta vis jaunesniems ir ką privalote žinoti dabar?
Širdies ir kraujagyslių ligos (ŠKL) išlieka negailestinga mirties priežastimi visame pasaulyje, ypač tarp vyrų. Nors...
Kov
Hormoniniai vaistai: ar žinote visas rizikas? Svarbiausia informacija, kurią privalote žinoti.
Hormoniniai vaistai yra viena iš svarbiausių šiuolaikinės medicinos sričių, leidžianti gydyti platų ligų ir būklių...
Kov
Ryto ritualas su rizika: kodėl kavos gėrimas tuščiu skrandžiu gali būti pavojingas?
Daugeliui žmonių rytas neįsivaizduojamas be puodelio aromatingos kavos. Ji padeda atsibusti, suteikia energijos, pagerina nuotaiką...
Kov
Iššūkis šaltuoju metų laiku: kaip saugiai bėgioti žiemą ir išlaikyti puikią formą
Nors termometro stulpelis krinta žemyn, o takelius padengia sniegas ar plikledis, daugelis bėgimo entuziastų nenori...
Kov
Šokiruojanti tiesa: kaip alkoholis negrįžtamai silpnina jūsų imunitetą ir didina ligų riziką!
Alkoholio vartojimas yra plačiai paplitęs reiškinys visame pasaulyje, dažnai vertinamas kaip socialinio bendravimo ar atsipalaidavimo...
Kov
Neignoruokite: neuropsichologė įvardija 5 Alzheimerio ligos simptomus, kurių negalima praleisti
Pažinimo funkcijų silpnėjimas neretai siejamas su natūraliu senėjimu, tačiau kartais tai gali būti ir rimtesnių...
Kov
Šokiruojanti tiesa apie cholesterolį: kodėl net ir sveikuoliai susiduria su problema?
Aukštas cholesterolis yra plačiai paplitusi problema, paveikianti milijonus suaugusiųjų. Nors sveika mityba ir fizinis aktyvumas...
Kov
Iš 89-erių mitybos ekspertės lūpų: 6 esminiai patarimai ilgaamžiškumui ir puikiai savijautai
Mokslų daktarė, Niujorko universiteto mitybos, maisto studijų ir visuomenės sveikatos profesorė Marion Nestlé teigia, kad...
Kov
Nustokite tai daryti: 5 kasdieniai įpročiai, kurie tyliai augina nerimą ir alina psichiką
Šiuolaikinis gyvenimo tempas ir gausybė stimuliatorių neretai sukelia padidėjusį nerimą, nors patys to galime net...
Kov
Ne perdegimas, o nuobodulys: 3 ženklai, kad jūsų protui trūksta iššūkių
Daugelis iš mūsų kartais jaučia nuovargį, apatiją ir motyvacijos stoką, greitai priskirdami šias būsenas perdegimui....
Kov