Naujienos pagal kategoriją:

Sveikata

Kategorijoje „Sveikata“ rasite naudingą informaciją apie sveiką gyvenseną, mitybą, fizinį aktyvumą, ligų prevenciją ir emocinę gerovę. Čia publikuojami specialistų patarimai, naujausi sveikatos tyrimai, aktualios medicinos naujienos ir rekomendacijos, padedančios rūpintis savo bei artimųjų sveikata. Sužinokite, kaip stiprinti imunitetą, palaikyti gerą savijautą ir priimti sveikatai palankius sprendimus kasdien.

Miegote per mažai? Ši klaida gali nubraukti visą fizinio aktyvumo naudą smegenims!

Fizinis aktyvumas ir kokybiškas miegas jau seniai laikomi nepriklausomais, tačiau tarpusavyje susijusiais veiksniais, prisidedančiais prie...

26
Kov
Naktinis nugaros skausmas: kada tai pavojinga ir kaip numalšinti kančias?

Nors poilsio arba naktinis nugaros skausmas yra šiek tiek retesnis nusiskundimas nei dienos metu jaučiamas...

26
Kov
Atpažinkite laiku: endokrinologė įvardijo simptomus, išduodančius nepagydomą ligą

Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto docentė, gydytoja endokrinologė dr. Lina Zabulienė paaiškino, kad padidėjęs gliukozės kiekis...

26
Kov
Šeimos gydytoja atskleidžia: vasara – ne atostogos nuo vitaminų! Kada natūralūs šaltiniai pavojingesni už papildus?

Nors vasarą dažnai atrodo, kad organizmo stiprinimas yra antraeilis, šeimos gydytoja primena: „Nors vasarą mažiausiai...

26
Kov
Vienas mineralas – daugybė naudos: sutvarko miegą, mažina ligų riziką ir stiprina širdį

Kodėl magnis toks svarbus jūsų organizmui? Magnis – mineralas, kurio stoka organizme nėra labai dažna,...

26
Kov
Insulto rizika padidėja 5 kartus! Kardiologės patarimai, kaip atpažinti klastingą širdies ligą

Tylusis prieširdžių virpėjimas: klastinga liga, kelianti insulto grėsmę Prieširdžių virpėjimas (PV) – dažna širdies ritmo...

26
Kov
Mokslininkai atskleidė netikėtą ryšį: kaip kokybiškas miegas gali padėti lengvai numesti svorio ir sustiprinti sveikatą

Miegas ir svorio metimas: mokslinis požiūris Daugelis iš mūsų, siekdami numesti svorio, pirmiausia galvojame apie...

26
Kov
Naktinis dantų griežimas: ne tik triukšmas, bet ir rimtas pavojus. Gydytojai atskleidžia priežastis ir pataria, kaip save apsaugoti

Daugelis žmonių bent kartą gyvenime yra susidūrę su naktiniu dantų griežimu – bruksizmu. Nors tai...

26
Kov
Kardiologė įspėja: ignoruojate šiuos simptomus? Vasaros karščiai gali būti mirtini širdžiai!

Aukšta oro temperatūra, drėgmė ir intensyvūs saulės spinduliai gali tapti rimtu iššūkiu širdies ir kraujagyslių...

26
Kov
Ilgaamžiškumo paslaptis atskleista: mokslininkai įvardijo idealaus miego receptą

Naujas mokslinis tyrimas atskleidžia, kad reguliarus, ramus ir kokybiškas miegas gali žymiai pailginti gyvenimą ir...

26
Kov
Vaistininkė atskleidžia: lengvesnė menopauzė be vargo – štai kas padės sumažinti simptomus

Menopauzė – natūralus ir neišvengiamas reiškinys kiekvienos moters gyvenime, žymintis kiaušidžių funkcijos silpnėjimą. Nors šis...

26
Kov
Neįtikėtinas radinys berniuko akyje: gydytojai aptiko būtybes, kurios šokiravo net ir juos

Rytų Turkijos Tatvano mieste gyvenantis 10-metis berniukas patyrė kelias dienas trunkantį akies skausmą, kuris virto...

26
Kov
Gydytojai įspėja: šie vasaros pavojai tyko gamtoje! Žinokite, kaip apsisaugoti ir teisingai reaguoti

Vasarą, kai mažėja peršalimo ligų ir virusinių infekcijų, smarkiai padaugėja šiltajam sezonui būdingų negalavimų. Į...

26
Kov
Pabundate viduryje nakties? Štai kodėl ir kaip sugrąžinti ramų miegą!

Nors atrodo, kad pakankamai miego gauti nesudėtinga, daugybė veiksnių gali lemti prastą poilsį, kuris kenkia...

26
Kov
Nepaisyti negalima: 7 paslaptingi ženklai, rodantys, kad Jums trūksta gyvybiškai svarbaus kalio

Kalis yra vienas iš svarbiausių mineralų žmogaus organizme, atliekantis daugybę gyvybiškai svarbių funkcijų. Jis būtinas...

26
Kov
Nepakeliami negalavimai? Vaistininkė atskleidžia, kas iš tiesų gelbsti ir kaip jaustis geriau

Padidėjęs kraujospūdis Pakilus kraujospūdžiui, vaistininkė E. Ramaškienė pirmiausia skatina skirti laiko kvėpavimo pratimams, nes jie...

26
Kov
Atskleista: Ar rytinis kavos puodelis jus pažadina dėl placebo efekto?

Kas rytą daugybė žmonių pradeda nuo aromatingo kavos puodelio, tikėdamiesi greito energijos antplūdžio ir didesnio...

26
Kov
Nuolat tinsta kojos? Greita pagalba ir esminiai patarimai, kaip to išvengti!

Kojų tinimas – tai dažna problema, sukelianti ne tik fizinį diskomfortą, bet ir neretai trikdanti...

26
Kov
Nugaros skausmas kankina? Profesorė įvardija kritines klaidas ir pataria, kaip atsikratyti kančių be žalos sveikatai

Nugaros skausmas – tai signalas, kurį gali sukelti daugybė priežasčių: degeneraciniai stuburo tarpslankstelinių diskų pokyčiai,...

26
Kov
Revoliucinis kraujo tyrimas keičia storosios žarnos vėžio gydymą: kada chemoterapija tikrai reikalinga?

Storosios žarnos vėžys – viena iš dažniausių onkologinių ligų, kurios gydymas dažnai apima operaciją ir...

26
Kov