Nors jaunystėje organizmas pasižymi dideliu atsparumu, kasdieniai įpročiai daro milžinišką įtaką tam, kaip senstame. Pasak Eve Henry, integruotos sveikatos platformos „Hundred Health“ vyriausiosios medicinos pareigūnės, ligos ir senėjimo procesai vystosi lėtai. Pavyzdžiui, apnašos kraujagyslėse kaupiasi dešimtmečiais, kol pasireiškia širdies ligomis, o Alzheimerio liga, kuria serga net dukart daugiau moterų nei vyrų, taip pat vystosi tyliai…

