Daugelis iš mūsų, stovėdami prie žuvies skyriaus, susimąsto: kurią rinktis – pigesnę, tačiau mėgstamą silkę, ar galbūt skanesnę, tačiau brangesnę skumbrę? O svarbiausia, kuri iš jų yra sveikesnė? Atsakymą į šį klausimą pateikė dietologė Jolita, kurios įžvalgos gali nustebinti ne vieną. Omega-3 Galia: Abi Žuvys – Nepakeičiamos Mityboje „Abi puikios! Tačiau yra niuansų, kuriuos verta…
Naujienos pagal žymę:
skumbrė
Ryte, kelyje į darbus, per radiją išgirdau frazę, kuri privertė akimirksniu padidinti garso lygį: „Pigiausia žuvis parduotuvėje yra geriausia jūsų smegenims.“ Mintis, kad ne apie brangiąją lašišą čia kalbama, suintrigavo. Klausiausi toliau. Kalbėjo gydytojas Almantas, patyręs geriatras, kurio žodžiai pakeitė mano požiūrį į mitybą visam laikui. „Mes visi linkę rinktis lašišą“, – sakė Almantas. „Tačiau…
Daugelis iš mūsų mėgsta gardžiuotis jūros gėrybėmis, tačiau ar susimąstome, kokios nematomos grėsmės gali slypėti net pačiuose populiariausiuose patiekaluose? Vienas tokių – gyvsidabris, metalas, kuris, nors ir pasižymi unikaliomis savybėmis, tam tikromis formomis gali tapti rimtu sveikatos priešu. Gilinamės į gyvsidabrio poveikį, jo plitimą ir istorinius perspėjimus. Gyvsidabrio mitai ir tikrovė: ne visas gyvsidabris vienodai…