Naujienos pagal žymę:

Nors daugelis vyresnio amžiaus žmonių renkasi plaukimą ar pilatesą, ieškodami būdų išlaikyti judrumą, yra vienas pratimas, galintis tiesiogine prasme sugrąžinti judėjimo laisvę – ir tai visai ne tai, ką įprasta manyti. Joga: švelni jėga vyresniems nei 65 metų Joga – tai ne tik akrobatiniai sukiniai ir stovėsenos ant galvos. Šiuolaikiniai jogos stiliai yra specialiai pritaikyti…