Kas yra dehidratacija ir kodėl ji pavojinga? Dehidratacija – tai organizmo būklė, kai kūnas praranda daugiau skysčių nei gauna, dėl ko sutrinka gyvybiškai svarbūs procesai. Daugiau nei pusė žmogaus kūno masės sudaryta iš vandens, kuris palaiko daugelį gyvybinių funkcijų. Vandens stoka organizme trukdo palaikyti pastovią kūno temperatūrą, užtikrina medžiagų apykaitą ir pašalina toksinus su šlapimu…
Naujienos pagal žymę:
karštis
Termometro stulpeliams įkaitus iki 29 laipsnių, Vilniaus paplūdimiuose gausu poilsiautojų. Nors daugelis ieško atsigaivinimo prie vandens telkinių, nemaža dalis žmonių pripažįsta, kad nuo kaitrios saulės ar perkaitimo saugosi nepakankamai. „Jokių kremų nenaudoju, aš ir be jų labai graži“, – sakė saulės spinduliais besimėgavusi vilnietė. „Su kremu arba kefyru išsitepu kūną, bet svarbiausia į vandenį dažniau…
Ar dažnai jaučiatės nuolat sušalę, net ir šiltose patalpose, ar, atvirkščiai, jus kankina netikėtos karščio bangos? Šie kūno signalai gali būti ne tik paprastas diskomfortas, bet ir perspėjimas apie galimus sveikatos sutrikimus. Vaistininkė Raimonda Truncė atskleidžia, kodėl moterys dažniau šąla nei vyrai ir kokie veiksniai – nuo mitybos iki rimtų ligų – lemia individualią termoreguliaciją….
Kylant oro temperatūrai, didėja ir pavojus sveikatai, ypač sergantiesiems lėtinėmis ligomis. Karščiai kelia grėsmę dėl kelių veiksnių: jie paveikia organizmo skysčių balansą, sukeldami didesnį prakaitavimą ir skysčių netekimą, o itin aukšta temperatūra didina bendrą organizmo stresą bei nuovargį. Kaip teigia profesorė J. Čelutkienė, šie stresoriai dvejopai veikia arterine hipertenzija sergančių žmonių kraujospūdį – vieniems jis…
Klimato kaita jau dabar veikia mūsų sveikatą, tačiau naujausias tyrimas atskleidžia dar vieną nerimą keliantį aspektą: ekstremalus karštis gali spartinti biologinį senėjimą. Honkongo universiteto mokslininkai, išanalizavę beveik 25 tūkstančių Taivano gyventojų sveikatos duomenis, nustatė, kad vos dvejus metus gyvenant itin karštame klimate, žmogaus biologinis amžius gali padidėti net iki 12 dienų. Tai reiškia, kad mūsų…