Naujienos pagal žymę:

Joga: atraskite senovinės praktikos galią jūsų sveikatai ir kasdienei gerovei

JOGA – PROTO, KŪNO IR DVASIOS VIENYBĖ Pirmą kartą žodis „joga“ paminėtas Rig Vedos senovinių...

Pamirškite diskomfortą: vaistininkė atskleidžia, kaip įveikti pilvo pūtimą be vaistų!

Pilvo pūtimas yra dažnas ir nemalonus negalavimas, galintis apkartinti kasdienybę. Jį gali sukelti pačios įvairiausios...

Miego problemos? Atrasti 4 pratimai, kurie nemigą įveikia efektyviau nei manote!

Keturių tipų mankšta – joga, taiči, vaikščiojimas ir bėgiojimas – gali būti geriausi būdai pagerinti...

Pamirškite plaukimą ir pilatesą: viena mankšta grąžins judėjimo laisvę vyresniems nei 65 metų žmonėms!

Nors daugelis vyresnio amžiaus žmonių renkasi plaukimą ar pilatesą, ieškodami būdų išlaikyti judrumą, yra vienas...