Naujienos pagal žymę:

dietos planas

Gydytojas numetė beveik pusę kūno riebalų per 3 mėnesius: atskleidė du esminius pokyčius, kuriuos įdiegė

Londono šeimos gydytojas dr. Simonas Doyle’as daugelį metų palaikė nuoseklią mankštos rutiną, kol peties trauma daugiau nei metams privertė jį atsisakyti sporto salės. Per tą laiką jo fizinė forma suprastėjo, o savijauta pablogėjo. „Tai vyksta palaipsniui. Nepastebite to, kol vieną dieną nepagalvojate: „Aš neatrodau kaip aš“, – teigė S. Doyle’as. Gydytojas siekė ne tik vėl…