Sergant peršalimo ligomis, daugelis mūsų intuityviai griebiasi karštos citrinų arbatos, tikėdamiesi, kad šis liaudiškas gėrimas padės greičiau atsigauti. Iš tiesų, citrina garsėja savo vitaminu C, kuris yra gyvybiškai svarbus imuninei sistemai. Taip pat jai priskiriamos antibakterinės ir priešuždegiminės savybės. Tačiau ar žinojote, kad karšta citrinų arbata gali būti ne tik neveiksminga, bet ir nuvertinti pagrindinį…

