Alkoholis yra vienas iš dažniausiai vartojamų psichoaktyviųjų medžiagų, tačiau daugelis žmonių neįvertina jo poveikio organizmui. Viena moteris, vardu Paige, nusprendė išbandyti mėnesio trukmės iššūkį – visiškai atsisakyti alkoholio ir savo patirtį bei rezultatus pavaizduoti „YouTube“ platformoje. Jos tikslas buvo parodyti, kaip šis pokytis gali atsiliepti tiek išvaizdai, tiek bendrai savijautai. Regimą pokytį pastebėjo sekėjai Nors…
Naujienos pagal žymę:
blaivybė
Jeremy’is Londonas, širdies chirurgas, jau daugiau kaip 25 metus operuojantis pacientus, dalijasi savo asmenine istorija ir samprotavimais apie alkoholio vartojimą. Jo ilgalaikė darbo patirtis leido iš arti pažvelgti į alkoholio sukeltų ligų poveikį žmogaus organizmui, todėl jis pats nusprendė visiškai atsisakyti alkoholio. Chirurgas atkreipia dėmesį, kad per daugelį metų dirbdamas operacinėje, matė skaudžius alkoholio padarinius…
Daugelis klaidingai mano, kad viena taurė vyno vakare yra visiškai nekalta tradicija, tačiau net ir nedidelis kiekis alkoholio ilgainiui kaupia toksinus mūsų organizme. Alkoholio detoksikacija per 21 dieną yra tas laiko tarpas, per kurį kūnas spėja atsistatyti ir pradėti funkcionuoti visiškai kitu pajėgumu. Atsisakius net ir mažiausio lašelio (įskaitant saldainius su likeriu), pokyčiai tampa akivaizdūs…
Daugelis iš mūsų retkarčiais pasimėgauja alkoholiniu gėrimu, tačiau vis daugiau žmonių nusprendžia išbandyti „sausą“ mėnesį ar net ilgesnį blaivybės periodą. Kokia iš tiesų nauda slypi už šio sprendimo ir kaip jis veikia organizmą? Nors individualus poveikis skiriasi priklausomai nuo žmogaus įpročių ir sveikatos rodiklių, teigiamus pokyčius neabejotinai pajus kiekvienas. Amerikos nutukimo medicinos tarybos medicinos direktorė…