Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pabrėžia, kad saldžiosios bulvės, plačiau žinomos kaip batatai, yra išskirtinai naudingos organizmui. Jose gausu lėtinį uždegimą mažinančių medžiagų, todėl dietologė rekomenduoja jas įtraukti į mitybos racioną ne tik sveikiems žmonėms, bet ir tiems, kurie kenčia nuo cukrinio diabeto, vėžio, nutukimo, širdies ir kraujagyslių ligų, arba siekiantiems…
Naujienos pagal žymę:
batatai
Šiuolaikiniame pasaulyje, kai akys nuolat patiria krūvį dėl ilgalaikio žvelgimo į ekranus ir visur esančios mėlynosios šviesos, regėjimo išsaugojimas tampa itin svarbus. Nors daugelis susirūpinusių asmenų ieško brangių vitaminų ar lašų, dažnai pamirštama, kad galinga akių apsauga gali slypėti mūsų kasdienėje mityboje. JAV klinikinės dietologės pabrėžia tam tikrų maisto medžiagų, tokių kaip liuteinas, zeaksantinas ir…
Beveik kiekvienas šalies gyventojas yra susidūręs su regos problemomis – sutrikusiu matymu, akių skausmu, dirginimu, trumparegyste, toliaregyste, katarakta ar kitomis akių ligomis. Svarbų vaidmenį norint išsaugoti akių sveikatą vaidina vitaminai. Kurie regai yra svarbiausi ir kuriuos produktus geriausia rinktis, pataria akių ligų gydytoja Urtė Skirmantaitė-Borutienė. Anot U. Skirmantaitės-Borutienės, tinkama, visavertė mityba šiais laikais yra ypač…