Naujienos pagal kategoriją:
Sveikata
Kategorijoje „Sveikata“ rasite naudingą informaciją apie sveiką gyvenseną, mitybą, fizinį aktyvumą, ligų prevenciją ir emocinę gerovę. Čia publikuojami specialistų patarimai, naujausi sveikatos tyrimai, aktualios medicinos naujienos ir rekomendacijos, padedančios rūpintis savo bei artimųjų sveikata. Sužinokite, kaip stiprinti imunitetą, palaikyti gerą savijautą ir priimti sveikatai palankius sprendimus kasdien.
Neurologas atskleidžia: genai – ne nuosprendis! Kaip pristabdyti Alzheimerio ligą?
Ar galite įsivaizduoti, kaip smegenyse nyksta prisiminimai, kol pamažu nebepažįstate pats savęs? Nors demencijas išskirtinai...
Kov
Nematomas pavojus: klastingos inkstų ligos gali būti aptiktos laiku – atpažinkite įspėjamuosius ženklus
Skaičiuojama, kad bene kas dešimto pasaulio gyventojo inkstų funkcija yra pablogėjusi. Inkstų ligomis serga tiek...
Kov
Pamirškite riebius produktus! Ekspertai atskleidžia, kurie pieno produktai iš tiesų saugo jūsų širdį ir gerina virškinimą
Maisto produktų lentynose apstu įvairių pieno produktų. Vieni jų – riebesni, kiti fermentuoti. Pasak Lietuvos...
Kov
Mįslė išspręsta: Kodėl vieni valgo ką panorėję ir nestorėja, o kiti pučiasi net nuo agurkų?
„Valgau į valias ir nestorėju. Tokia mano genetika“, – džiaugiasi dalis lieknų žmonių, o štai...
Kov
Jaunatviška oda ir stiprūs sąnariai: gydytoja atskleidžia visą tiesą apie kolageną ir jo pasisavinimą
Šiandieniame pasaulyje viena paprasčiausių priemonių senėjimui stabdyti, manoma, yra kolageno papildai ir jo turinčios kosmetikos...
Kov
Dermatologė įspėja: jūsų oda kalba! Ką reiškia spuogai, raukšlės ir kada kreiptis pagalbos?
Būtent oda išduoda pirmuosius organizme prasidedančio senėjimo proceso požymius, pasireiškiusius glebti pradedančia oda, negiliomis raukšlėmis...
Kov
5 vaistininkės paslaptys: sustabdykite sąnarių skausmą ir atgaukite judėjimo džiaugsmą!
„Kaip padėti sau ir ką vartoti, jeigu kamuoja sąnarių skausmas? Kokių profilaktinių priemonių imtis, siekiant...
Kov
Pamirškite senėjimo požymius: profesorius A. Unikauskas atskleidžia, kaip ilgiau išlaikyti kolageno atsargas ir jaunatvišką odą!
Kolagenas jus suklijuoja kaip klijai, teigia Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius Alvydas Unikauskas. Jo teigimu,...
Kov
Atraskite gilaus miego paslaptį: vaistininko patarimai senjorams, kaip išsimiegoti kokybiškai
Nors miegas – vienas svarbiausių elementų, užtikrinant gerą savijautą, su amžiumi miego kokybė gali suprastėti....
Kov
Vėžys ir mityba: specialistai paaiškina, kodėl cukrus yra priešas, o organizmo šarminimas soda – pavojingas mitas
Tiesiosios žarnos vėžio diagnozė Almantą paskatino keisti gyvenimo būdą ir nuodugniai domėtis mityba. Pagalbos onkologiniams...
Kov
Savaitgalio mankšta keičia viską: sumažinkite mirties riziką net 33%!
Nors puikiai žinome, kad fizinis krūvis yra itin naudingas sveikatai, neretai kyla klausimas, ar turi...
Kov
Miego problemos? Atrasti 4 pratimai, kurie nemigą įveikia efektyviau nei manote!
Keturių tipų mankšta – joga, taiči, vaikščiojimas ir bėgiojimas – gali būti geriausi būdai pagerinti...
Kov
Nustebsite: populiarus vaistas nuo skausmo gali skatinti didesnę riziką!
Acetaminofenas – daugiau nei skausmo malšintojas? Pasaulyje labiausiai paplitusių vaistų nuo skausmo poveikis gali būti...
Kov
Mokslininkai įspėja: 50-imt – lūžio taškas, po kurio senėjimas paspartėja
Mes įpratę, kad laiko tėkmė yra linijinė, tačiau žmogaus senėjimo procesas toks nėra. Gyvenimas susideda...
Kov
Vėlyva vakarienė ir cukraus kiekis: mokslininkai atskleidžia pavojų, apie kurį nežinojote!
Cirkadinė sistema yra sudėtinga, 24 valandas per parą veikianti laiko matavimo sistema, kuri per centrinį...
Kov
Pavojus tyko jūsų vaistinėlėje! Dauguma daro šią klaidą: patarimai, kaip teisingai laikyti vaistus
Daugelis žmonių vaistus laiko įvairiose namų vietose, o neretai – ir rankinėje ar automobilyje. Visgi...
Kov
Pamirškite 10 000 žingsnių mitą: mokslininkai atskleidė, kiek iš tiesų reikia nueiti kasdien norint gyventi ilgiau ir sveikiau
Remiantis naujausiu tyrimu, vos 7 tūkst. žingsnių per dieną gali reikšmingai sumažinti kai kurių sunkių...
Kov
Ilgaamžiškumo ekspertė įspėja: neapsigaukite, svarbu ne tik ilgai gyventi, bet ir mėgautis kokybe!
Vis daugiau tyrimų patvirtina: ilgaamžiškumas nėra paveldėtas „bilietas“, o mūsų kasdienių įpročių atspindys. Pradėti keistis,...
Kov
Vos Tiek Minučių Per Dieną: Mokslas Apskaičiavo, Kaip Išvengti Lėtinio Nugaros Skausmo!
Nauji tyrimai rodo, kad kasdieniai pasivaikščiojimai gali ne tik gydyti, bet ir užkirsti kelią lėtiniam...
Kov
72 valandų išgyvenimo krepšys: vaistininkės ir gydytojos patarimai, kurie gali išgelbėti gyvybę!
72 valandų krepšys yra pirmosios būtinos pagalbos rinkinys, užtikrinantis, kad žmogus galėtų išgyventi bent tris...
Kov