Šylant orams ir renkantis lengvesnę avalynę, daugelis susiduria su nemalonia problema – pūslių atsiradimu ant pėdų, kulnų ar kojų pirštų. Nors daugelis mano, kad šis diskomfortas yra laikinas ir nereikalaujantis dėmesio, netinkamai prižiūrint pūsles, rizikuojame susidurti su rimtesnėmis komplikacijomis, tokiomis kaip infekcijos ar randų susiformavimas. Vaistininkė Reda Pilkytė-Klimienė dalijasi svarbiausiais patarimais, kaip tinkamai pasirūpinti pėdų…
Naujienos pagal žymę:
pėdų priežiūra
Cukrinis diabetas yra lėtinė ir klastinga liga, kurios valdymas reikalauja nuolatinės priežiūros, atsakingo požiūrio ir glaudaus bendradarbiavimo tarp paciento ir sveikatos priežiūros specialistų. Kauno klinikų Endokrinologijos klinikos slaugytojos diabetologės, Vaida Stankevičienė ir Daiva Brakauskienė, kasdien dirbančios su diabetu sergančiais žmonėmis, akcentuoja, kad sėkminga ligos kontrolė pagrįsta ne tik medikamentiniu gydymu, bet ir nuolatiniu paciento įsitraukimu,…
Gamtos teikiama terapija jūsų pėdoms Vaikščiojimas basomis – tai ne tik malonus pojūtis vasarą, bet ir efektyvus būdas stiprinti visą organizmą. Specialistai pabrėžia, kad mūsų pėdose yra gausybė nervinių galūnėlių, kurios kontaktuodamos su natūraliu paviršiumi, pavyzdžiui, žole, smėliu ar akmenukais, aktyvina kraujotaką ir stiprina imuninę sistemą. Pėdų sveikata ir kūno laikysena Nuolatinis dėvėjimas avalynės dažnai…
Šaltasis sezonas dažnai atneša ne tik jaukumą, bet ir iššūkius mūsų odai. Sausos, suskilinėjusios rankos ir pėdos – tai problema, su kuria susiduria daugelis. Nors kartais atrodo, kad su ja susidoroti sunku, profesionalios grožio specialistės patarimai gali padėti atgaivinti ir apsaugoti jūsų odą. A. Vareikienė dalijasi veiksmingomis priemonėmis, kurios padės atsisveikinti su nemaloniu tempimu ir…
Pasibaigus šiltajam sezonui ir dažnesniems pasivaikščiojimams basomis, verta atkreipti dėmesį į pėdų būklę. Nuo dažno kontakto su žeme jos gali tapti šiurkščios ar įtrūkusios, dėl ko padidėja grybelio ar kitų infekcijų rizika, pastebi specialistai. Nepaisant galimų pavojų, vaikščiojimas basomis turi ir neabejotinų privalumų. Jis leidžia pėdoms ir kojų pirštams atlikti visą judesių amplitudę, stiprina raumenis…
Ar jūsų kulnai suskilinėję ir šiurkštūs lyg tarka? Rūpintis pėdų būkle yra svarbu ištisus metus. Tačiau pavasarį ir vasarą, kai avime atvirą avalynę, noras turėti dailias pėdas ypač sustiprėja. Jei trokštate lygių pėdų, norite atsikratyti nuospaudų ir pagerinti jų išvaizdą, nebūtina leisti pinigų brangiems kremams ar salonų procedūroms. Išbandykite natūralų ir prieinamą būdą, kuris padės…
Mūsų pėdos – tai tarsi kasdieniai ramščiai, kurie atlaiko didžiulį krūvį, neša mus per dienos darbus ir nuotykius. Tačiau dažnai pamirštame joms skirti tinkamą dėmesį, kol nesusiduriame su skausmingomis ir nemaloniomis problemomis, tokiomis kaip karpos ar nuospaudos. Podologai nuolat pabrėžia, kad rūpinimasis pėdomis yra privalomas mūsų bendrai savijautai ir sveikatai kasdien. Karpų ir nuospaudų atsiradimo…
Kiekvieną dieną mūsų pėdos atlieka milžinišką darbą, nešdamos mus per įvairias gyvenimo situacijas. Jose gausu prakaito liaukų, kurios nuolat aktyvios, todėl pėdos linkusios greitai pavargti, kaupti drėgmę ir tapti puikia terpe bakterijoms. Dėl šios priežasties pėdų vonelės yra laikomos viena veiksmingiausių ir lengvai prieinamų savipriežiūros priemonių. Tinkamai paruošta pėdų vonelė ne tik atpalaiduoja, bet ir…
Namų priemonės nuo įtrūkusių kulnų: veiksmingi sprendimai odos priežiūrai Įtrūkę kulnai – dažna problema, su kuria susiduria daug žmonių skirtingo amžiaus. Nors tai gali atrodyti tik estetinė smulkmena, ši būklė dažnai sukelia skausmą, diskomfortą ir net kasdienio gyvenimo apribojimų, ypač jei problema paliekama be dėmesio. Kulnų oda, kai ji sausėja ir praranda elastingumą, linkusi pleiskanoti…
Veiksmingas kojų mirkymas nuo grybelio ir nuovargio: natūralūs metodai, nauda ir praktiniai patarimai Natūrali pėdų priežiūra pastaraisiais metais išgyvena tikrą sugrįžimą. Vis daugiau žmonių ieško paprastų, namuose pritaikomų būdų, kurie padėtų ne tik atsipalaiduoti po ilgos dienos, bet ir spręsti dažnas pėdų problemas. Viena iš jų – grybelinės infekcijos bei nuolatinis kojų nuovargis. Nors šios…