Dienos archyvas: 2026-03-16

Šaltasis sezonas jus stabdo? Gydytojas atskleidžia, kaip judėti ir išlikti sveikiems!

Šaltuoju metų laiku daugelis žmonių susiduria su fizinio aktyvumo stygiumi – trumpėja dienos, šaltas oras...

Vaistininkė įspėja: 5 antibiotikų vartojimo klaidos, kurios griauna jūsų sveikatą

Vartoti antibiotikus yra tekę daugeliui – gydytojai neretai šiuos antimikrobinius vaistus paskiria sergant plaučių uždegimu,...

Jauna širdis senstančiame kūne? Kardiologė atskleidžia, kaip sulėtinti amžiaus ženklus ir gyventi ilgiau!

Rugsėjo 29-ąją minima Pasaulinė širdies diena – proga stabtelėti ir pagalvoti apie vieną svarbiausių mūsų...

Skaidulos – nematomas herojus, lemiantis jūsų ir vaikų sveikatą: kodėl jų trūksta?

Galvodami apie sveiką mitybą, dažniausiai rūpinamės vitaminais, mineralais ar pakankamu baltymų kiekiu. Tačiau iš tiesų...

Šokiruoja tyrimo išvados: cukraus pakaitalai gali sparčiai sendinti smegenis ir didinti demencijos riziką

Naujas tyrimas, neseniai paskelbtas Amerikos neurologijos akademijos leidžiamame medicinos žurnale „Neurology“, pateikia daugiau sąsajų tarp...

Nepamirškite apie nervus: kodėl rankų tirpimas gali reikšti daugiau nei stuburo problemas?

Rankos tirpimas, skausmas ar judesių sutrikimas dažnai siejami su stuburo problemomis, sąnarių ar kraujotakos sutrikimais....

Ši klaida gali kainuoti sveikatą: kada metas išmesti dantų šepetėlį ir kitas higienos priemones?

Ar kada susimąstėte, kiek laiko jau naudojate dantų šepetėlį, makiažo kempinėlę ar dušo plaušinę? Iš...

Gydytojas: pamirškite vaistus! Miškas – natūrali vakcina be adatų ir stipriausias streso priešnuodis

Miško maudynės – ne tik puiki proga atsipalaiduoti, bet ir veiksmingas būdas sustiprinti organizmą. Skubiosios...

Mokslininkas: šaldytuvas atskleidžia lietuvių mitybos krizes – kaip valgyti, kad gyventume ilgiau ir sveikiau?

„Jeigu mes atliktume tipinio lietuvio šaldytuvo ir dažniausiai varstomų virtuvės spintelių reviziją, mes pamatytume dominuojančias...

Gelinio lakavimo paslaptys atskleistos: ar jūsų nagai slepia pavojų sveikatai? Profesorės verdiktas

Europos Sąjungoje uždraudus nagų lakui sukietinti naudojamą TPO medžiagą, viešojoje erdvėje kilo diskusijų apie tai,...

Kiek kartų per savaitę praustis? Mokslininkų rekomendacijos ir dermatologo verdiktas, kuris nustebins

Daugeliui žmonių kasdienis prausimasis duše ar vonioje yra įprastas ir tapęs socialine norma. Tačiau Harvardo...

Nuovargis ir nuotaikų kaita: kada tai signalizuoja apie rimtą skydliaukės problemą?

Nuolatinis nuovargis ir nuotaikų svyravimai dažnai priskiriami stresui ar įtemptam gyvenimo ritmui. Tačiau neretai jie...

Šokiruojanti tiesa apie skaidulas: Ar tikrai „valote organizmą“ ir metate svorį?

Nors apie skaidulų svarbą žarnyno veiklai, sotumo jausmui ar cholesterolio mažinimui kalbama ne vienerius metus,...

Dantų balinimas namuose: 3 populiarūs mitai, kurie gali visam laikui sugadinti jūsų šypseną

Balti ir sveiki dantys – daugelio siekiamybė, o būdų pašviesinti juos buvo dairomasi dar prieš...

Gydytoja atskleidžia šokiruojančią tiesą: Vaikams net kelios valandos be maisto gali turėti katastrofinių pasekmių

Pasaulyje skambant žinioms apie itin sudėtingą humanitarinę padėtį ir badą, nuspręsta pasidomėti, kas vyksta su...

Mokslininkai atskleidė: yra vienas amžiaus tarpsnis, kai organizmas ima senti ypač sparčiai

Galime bandyti sulėtinti senėjimo procesą, bet visiškai jo sustabdyti kol kas nepajėgiame. Visgi tyrimai rodo,...

Otorinolaringologė išklojo visą tiesą: kodėl ausų krapštukai ir žvakės – didžiausia klaida?

„Siera iš ausies pasišalinti turėtų pati, tačiau, susidarius sieros kamščiui ausyje, būtina vengti pavojingų šalinimo...

Gydytojai atskleidžia visą tiesą apie kepenų detoksikaciją: tai, ką vartojate, gali būti labai pavojinga

Nors socialiniuose tinkluose aktyviai reklamuojama žmogaus organizmo detoksikacija ir įvairūs papildai, gydytojai perspėja – tai...

Vargina nemiga? Vaistininkas atskleidžia auksinę taisyklę senjorams, kaip susigrąžinti kokybišką miegą

Nors miegas – vienas svarbiausių elementų, užtikrinančių gerą savijautą, su amžiumi miego kokybė gali suprastėti....

Gydytoja griauna echoskopijos mitus: tiesa apie apšvitinimą, skausmą ir pasiruošimą

Mitas Nr. 1: Echoskopijos metu apšvitinama Netiesa. Ultragarso bangos nėra jonizuojanti radiacija ir pacientui nekenkia....