Šiandien vis daugiau žmonių domisi, kaip galėtų prailginti savo gyvenimą ir pagerinti jo kokybę. Socialiniai tinklai mirga nuo įvairiausių patarimų, žadančių amžiną jaunystę ir ilgaamžiškumą – nuo supermaisto iki papildų, kurie turėtų pasiekti stebuklingą poveikį. Tačiau ilgaamžiškumo sritis neįmanoma be realių žinių ir atsakingo požiūrio. Ekspertė Gitana Lapinskaitė, ilgaamžiškumo programos vadovė ir gydytoja, pabrėžia, kad…
Naujienos pagal žymę:
gyvenimo kokybė
Šlapimo nelaikymas yra dažna ir dar dažnai stigmatizuojama problema, ypač vyresnio amžiaus žmonių tarpe, kuri gali ženkliai pabloginti ne tik fizinę, bet ir psichologinę žmogaus būklę. Tyrimai rodo, kad net kas trečias vyresnis nei 65 metų žmogus susiduria su šia liga, o 75 metų ir vyresnių šlapimo nelaikymas pasitaiko dar dažniau ir būna sunkesnės formos….
Daugelis iš mūsų skundžiasi kasdien. Tai atrodo toks natūralus žmogaus bruožas, kad kartais netgi padeda užmegzti ryšius su aplinkiniais – mamos suartėja dalindamosios iššūkiais auginant vaikus, sutuoktiniai aptarinėja vienas kito įpročius, o darbuotojai vienijasi, skųsdamiesi darbu ar vadovybe. Tačiau ar kada susimąstėte, kokią kainą mokame už šį, iš pirmo žvilgsnio, nekaltą įprotį? Paslėpta skundimosi kaina:…
„Vieną dieną galiu vaikščioti, tvarkyti namus, kitą – negaliu net išlipti iš lovos. Blogiausia – nežinoti, kada kūnas tiesiog nustos klausyti”, – savo kasdienybę apibūdina ponia Rimutė, su Parkinsono liga gyvenanti jau beveik tris dešimtmečius. Jos istorija – skaudi tūkstančių Lietuvos gyventojų realybė. Šiuolaikinė medicina siūlo inovatyvius sprendimus, galinčius palengvinti sergančiųjų dalią, tačiau Lietuvoje daugeliui…
Lietuvoje sparčiai daugėja lėtinių uždegiminių žarnyno ligų, tokių kaip opinis kolitas ir Krono liga. Nors šios ligos nėra pagydomos ta prasme, kad žmonės su jomis gyvena visą gyvenimą ir turi nuolat gydytis, medikai pabrėžia, jog tai nereiškia, kad sergančiųjų gyvenimas yra bevertis ar neperspektyvus. Kauno klinikų gastroenterologas Gediminas Kiudelis akcentuoja, kad su tinkamu gydymu pacientai…
Lietuva sensta: kodėl būtina keisti požiūrį į sveikatą? Prognozės rodo, kad iki 2050 m. Lietuva taps viena seniausių valstybių Europos Sąjungoje, kurioje trečdalį visuomenės sudarys 65-erių ir vyresni gyventojai. Šis itin spartus senėjimo procesas kelia rimtų iššūkių: didelė senjorų dalis gyvena izoliacijoje, o tai neigiamai veikia jų gyvenimo kokybę. Higienos instituto duomenys atskleidžia nerimą keliančią…
Nacionaliniame vėžio institute (NVI) įvyko tradicinė koloproktologų konferencija, kurioje Lietuvos ir užsienio ekspertai aptarė naujausias tiesiosios žarnos vėžio gydymo inovacijas. Renginio tikslas – tobulinti onkologų kvalifikaciją ir pasiūlyti pacientams moderniausias gydymo galimybes. Nauji horizontai: operacijos išvengimas ir gyvenimo kokybė Vienas iš pagrindinių pranešėjų, prof. Rodrigo Perez iš Brazilijos, pristatė chemospindulinio gydymo perspektyvas. Jo tyrimai rodo,…
Daugelis iš mūsų nuolat laviruoja tarp dviejų esminių gyvenimo filosofijų: ar atsidėti atkakliam darbui ir aukoms vardan ateities tikslų, ar visomis išgalėmis mėgautis dabarties akimirkomis? Ši amžina dilema, rodos, neturi vienareikšmio atsakymo. Tačiau naujas, išsamus Jungtinių Amerikos Valstijų ir Australijos mokslininkų atliktas tyrimas atskleidžia netikėtas įžvalgas apie tai, kaip mūsų pasirinkimai veikia laimę ir pasitenkinimą…
Nors šiuolaikinėje visuomenėje gyvename ilgiau nei bet kada anksčiau, tikrasis ilgaamžiškumas slypi ne tik ilguose, bet ir kokybiškuose metuose. Gydytoja Gitana Lapinskaitė, daugiau nei dešimtmetį dirbanti su ilgaamžiškumo sprendimais, pabrėžia, kad ilgas ir kokybiškas gyvenimas prasideda nuo sąmoningo įpročių koregavimo. G. Lapinskaitė pastebi, kad mintys apie ilgaamžiškumą dažniausiai aplanko tik vyresniame amžiuje, kol jaunimas rečiau…
Sergantieji hemofilija A susiduria su iššūkiu, kai organizme trūksta arba yra labai mažas kiekis kraujo krešėjimui būtino baltymo – aštuntojo (VIII) faktoriaus. Dėl šios priežasties pacientai dažnai patiria savaiminius kraujavimus, kurie gali kilti tiek iš nosies ar dantenų, tiek ir į sąnarius ar gyvybiškai svarbius organus, tokius kaip virškinamasis traktas, šlapimo takai ar smegenys. Hemofilija…
Šoninė amiotrofinė sklerozė (ŠAS) – tai progresuojanti neurodegeneracinė liga, pažeidžianti nervų ląsteles, kontroliuojančias raumenų judesius. Nors ŠAS vis dar laikoma neišgydoma, Kauno klinikų specialistai pabrėžia: ankstyva diagnostika ir kompleksinė priežiūra yra gyvybiškai svarbios siekiant pagerinti pacientų gyvenimo kokybę ir prailginti išgyvenamumą. Griaunanti liga: nuo pirmųjų požymių iki progresavimo ŠAS pasireiškia individualiai, tačiau visada progresuoja, paveikdama…
Daugelį amžių žmonės ieško atsakymo, kas iš tiesų lemia ilgą ir sveiką gyvenimą. Įprastai manoma, kad tai nulemia genai, sveika mityba ar reguliarus sportas. Tačiau Harvardo universiteto tyrėjai, atlikę ilgiausią istorijoje tyrimą apie suaugusiųjų raidą, priėjo prie netikėtos išvados, kuri sukrėtė net ir pačius mokslininkus. Psichiatras ir pagrindinis tyrimo vadovas dr. Robertas Waldingeris neseniai pasidalijo,…
Arterinė hipertenzija, arba aukštas kraujospūdis, yra viena klastingiausių šių laikų ligų, dažnai vadinama „tyliąja žudike“, nes ilgą laiką gali nesukelti jokių pastebimų simptomų. Tačiau nekontroliuojamas aukštas kraujospūdis didina infarkto, insulto, širdies ir inkstų nepakankamumo bei kitų sunkių sveikatos sutrikimų riziką. Gydytojai, tarp jų ir kardiologas A.Berūkštis, nuolat ieško efektyvių būdų, kaip padėti pacientams valdyti šią…
Ankstyva Alzheimerio liga – tai diagnozė, kuri daugeliui kelia nerimą ir baimę. Tačiau svarbu suprasti, kad ši diagnozė dar nereiškia, jog demencija yra neišvengiama baigtis. Moksliniai tyrimai rodo, jog tik maždaug 30 procentų žmonių, kuriems nustatyta ankstyva Alzheimerio liga, per penkerius metus patiria ligos progresavimą iki demencijos stadijos. Tai suteikia vilties ir motyvacijos aktyviai veikti…
Vėžio gydymas gali sukelti daugybę sveikatos problemų. Pavyzdžiui, tarp daugelio šalutinių poveikių, patiriamų gydant vėžį, yra skausmas, virškinamojo trakto problemos ir nuotaikos pokyčiai. Nors ankstesni tyrimai rodo, kad fiziniai pratimai gali būti naudingi vėžį besigydantiems žmonėms, naujos apžvalgos autoriai norėjo sistemingai įvertinti naujausius tai patvirtinančius duomenis. Tyrėjai nustatė, kad, remiantis naujausiais tyrimais, fiziniai pratimai gali…
Daugelis siekia išlaikyti jaunatvišką išvaizdą ir puikią savijautą, tačiau kartais kasdieniai įpročiai nepastebimai spartina senėjimo procesus. Verta atidžiai peržiūrėti savo gyvenimo būdą – atsisakę žalingų įpročių, ne tik lėčiau sensite, bet ir gerokai pagerinsite bendrą gyvenimo kokybę. Štai 5 pagrindiniai veiksniai, kurie, mokslininkų teigimu, prisideda prie priešlaikinio senėjimo. Labiausiai sendinantys įpročiai 1. Miegojimas ant šono…
Tinkama reabilitacija: kaip ji padeda sugrįžti į pilnavertį gyvenimą po traumų ir ligų Tinkama reabilitacija daugeliui pacientų tampa lemiamu etapu kelyje į visavertį gyvenimą. Nors dažnai manoma, kad svarbiausia – sėkminga operacija ar baigtas gydymas ligoninėje, realus sveikimas prasideda būtent po to. Reabilitacijos laikotarpis padeda ne tik atkurti fizines funkcijas, bet ir sugrąžinti žmogui savarankiškumą,…
Migrena – kur kas daugiau nei paprastas galvos skausmas. Tie, kurie bent kartą patyrė stiprų migrenos priepuolį, puikiai žino, kaip jis gali visiškai sustabdyti kasdienę veiklą. Pulsuojantis skausmas, jautrumas šviesai, pykinimas ar net regėjimo sutrikimai – tai tik dalis simptomų, lydinčių šią neurologinę būklę. Specialistai pabrėžia, kad migrenos eiga nėra vienalytė – ji skirstoma į…
Skausmas – viena dažniausių priežasčių, dėl kurių žmonės kreipiasi į gydytojus ar griebiasi vaistų. Nors tradiciniai skausmą malšinantys preparatai dažnai veiksmingi, vis daugiau žmonių ieško natūralesnių, papildomų metodų, galinčių padėti sumažinti diskomfortą be nuolatinio cheminių medžiagų vartojimo. Alternatyvūs skausmo valdymo būdai gali ne tik palengvinti simptomus, bet ir prisidėti prie bendros fizinės bei emocinės gerovės….